Летняя жара в отсутствие кондиционера может создавать немалый дискомфорт. Чтобы охладиться и почувствовать себя хорошо без кондиционера, можно воспользоваться различными уловками с применением воды, вентиляторов, легкой одежды, прохладных напитков и блюд, психологических приемов и так далее. Также можно естественным образом охладить весь дом, предотвратив в нем застой тепла. С правильным подходом вы успешно спасетесь от жары, одновременно сэкономив деньги на кондиционировании воздуха.

Шаги

Использование воды для охлаждения

Чаще пейте воду. Телу будет прохладнее, если его водный баланс будет в порядке. Постарайтесь выпивать примерно по 230 мл воды каждый час. Добавление в воду листьев мяты либо долек апельсина, лимона или огурца сделает ее более освежающей. Возможно, вам также будет проще пить воду, если она приобретет легкий вкусовой оттенок.

Обрызгивайте себя прохладной водой. Наполните пульверизатор прохладной водой и настройте его на мелкое распыление. Для немедленного эффекта охлаждения орошайте из пульверизатора оголенные участки кожи.

Охладите влажный носовой платок в морозилке и приложите его к шее, ко лбу, к рукам или к ногам. Если прикладывать к коже холодную ткань, это поможет вам бороться с жарой. Когда ткань согреется, просто сполосните ее и снова положите в морозилку.

• Также можно приложить к затылку пакет со льдом.

1. Полейте запястья холодной водой. Примерно по 10 секунд подержите в холодной воде запястья и другие участки тела с крупными кровеносными сосудами под кожей, например, шею, внутренние сгибы локтей и колен. Это позволит немного снизить температуру тела.

   Намочите голову. Мокрые волосы помогают охладить тело, поэтому попробуйте воспользоваться данным шагом для моментального охлаждения. Можно намочить как голову целиком, так и просто линию роста волос. Испарение воды будет охлаждать голову (однако, из-за нее ранее уложенные волосы могут пойти кудряшками, если они от природы вьются).

   • Наденьте на голову смоченную водой бандану и ходите в ней.

2. Наполните ванну прохладной водой и окунитесь в нее. Как только привыкнете к температуре воды, немного спустите воду и добавьте больше холодной воды. Продолжайте так делать, пока достаточно не охладитесь. Когда вы выберетесь из ванны, ваше тело еще долго будет сохранять прохладу.

   • Если хотите, вместо ванны можно принять прохладный душ.
   • Также можно опустить ноги в ведро с холодной водой. Тело, в основном, излучает тепло ладонями, стопами, лицом и ушами, поэтому охлаждение любого из этих мест позволит эффективно охладить и все тело. Неглубокие детские бассейны тоже неплохо подходят для охлаждения ног взрослых людей.

3. Сходите поплавать. Посетите плавательный бассейн, сходите на речку, озеро или море и развейтесь. Погружение в воду охладит вас невероятным образом. На открытом воздухе обязательно воспользуйтесь солнцезащитным средством, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов, которые могут еще сильнее разогреть тело.

   Установите общедомовой вентилятор. Он будет гнать горячий воздух в направлении к чердаку, где тот будет развеиваться через чердачные вентиляционные отдушины. Чтобы охладить дом, откройте дверь в подвал, убедитесь в том, что все остальные внутренние двери между подвалом и комнатой, в которой находится вентилятор, также открыты. Включите вентилятор на ночь, открыв при этом окна нижнего этажа, чтобы он смог эффективно охладить дом. Однако, не забудьте предварительно убедиться в том, что чердачные вентиляционные отдушины работают надлежащим образом, иначе чердак может и не справиться с рассеиванием тепла.

   • Если у вас нет вентиляционных отдушин на чердаке, сделайте их. Вы даже представить себе не можете, насколько поразительно сказывается на температуре всего дома прохладный чердак.

Борьба с жарой

1. Избегайте часов пиковой жары. Старайтесь не выходить на улицу между 10 и 15 часами дня, когда солнечные лучи наиболее жгучие. Так вы избежите солнечных ожогов. Старайтесь бегать или заниматься физической нагрузкой на свежем воздухе ранним утром или поздним вечером. Обычно ранее утро и вечер достаточно прохладны для того, чтобы вы могли насладиться прогулками , бегом, походами по пересеченной местности, ездой на велосипеде , садовыми или дворовыми работами.

   Носите летнюю одежду из натуральных тканей. Носите натуральные ткани низкой плотности (хлопок, шелк, лен), а не полиэстер, синтетическую вискозу и прочие синтетические ткани (за исключением возможных дышащих спортивных тканей специальной разработки).

   • Выбирайте одежду светлого цвета. Одежда темного цвета лучше поглощает солнечное тепло и дольше остается теплой по сравнению со светлой или белой одеждой, которая лучше отражает от себя свет и тепло.

2. Ходите босиком. Снимайте свои ботинки и носки, особенно в те дни, когда влажность воздуха крайне высока. Ношение ботинок с носками в таких условиях заставит ноги потеть, в целом повышая температуру вашего тела. Старайтесь как можно чаще ходить босиком (если это возможно).

   Набейте морозилку замороженными фруктовыми лакомствами. Воспользуйтесь палочками для приготовления мороженого (их можно поискать в супермаркете) или просто возьмите пакет замороженных фруктовых долек, например, арбуза, ананаса или лимона. Охлаждение может быть и вкусным!

3. Воспользуйтесь свойствами мяты. Мята освежает кожу и оставляет после себя ощущение приятной прохлады. Намажьтесь мятным лосьоном (избегайте при этом лица и глаз), примите душ с мятным мылом, сделайте мятную ванночку для ног или ванночку с использованием прочих порошков с добавлением мяты. Кроме того, есть несколько вкусных мятных рецептов, которыми также можно воспользоваться:

   • смузи из арбуза йогурта и мяты;
   • ирландский шоколадный напиток со сливками и мятой;
   • мятные трюфели.
   • В пиковую жару муниципалитеты некоторых городов организуют "центры охлаждения" с работающими кондиционерами, которые могут посетить любые желающие. Если у вас дома нет кондиционера (и особенно в том случае, когда вы находитесь в престарелом возрасте или страдаете какими-либо заболеваниями), позвоните в справочную службу администрации вашего города, чтобы узнать о возможном наличии центров охлаждения.
   • Если в основании вашего дома под жилыми комнатами расположен гараж, предварительно оставляйте разогретую машину снаружи, чтобы охладить ее перед тем, как поставить в гараж.

   Предупреждения

   • Жара зачастую является неотъемлемой спутницей засухи. Если в регионе из-за засухи установят ограничения на потребление воды , обязательно ознакомьтесь с ними, прежде чем прибегать к упомянутым в статье советам по охлаждению с помощью воды.
   • Несмотря на то, что избыточное употребление воды редко несет в себе проблему для здоровых людей, оно может быть опасно для людей с проблемами сердца, печени или почек. Если у вас есть какие-либо из этих серьезных заболеваний, отдавайте себе отчет в том, сколько воды вы пьете, так как, возможно, ваши почки могут оказаться не в состоянии нормально переработать избыточное количество воды.
   • Груднички, дети, беременные женщины и престарелые люди больше подвержены перегреву. Обязательно присматривайте за членами своей семьи, коллегами по работе и соседями, относящимися к этой категории риска.
   • Если вы заметите у себя симптомы теплового удара или обезвоживания , вызывайте скорую помощь или самостоятельно обращайтесь к медикам, чтобы получить квалифицированное медицинское обслуживание. Температура тела выше 40°C несет в себе угрозу для жизни, если же она поднимется до 42,5°C, то окажется смертельной.

1. В том, что твой дом превратился в филиал финской сауны, виноваты прямые солнечные лучи, которые проникают через окна и нагревают воздух. Первым делом зашторь окна или опусти на них жалюзи. Лучше всего в жару живется людям, у которых плотные белые льняные занавески. Белый отражает солнечные лучи, а лен, согласно народным поверьям и продавцам льна, охлаждает воздух.

2. Другой надежный способ воспрепятствовать солнечным лучам ― заказать тонировку окон. На стекла наклеют защитную пленку, и ты сможешь видеть свой двор в симпатичных синеватых тонах (впрочем, цвет, в котором ты предпочтешь наблюдать соседских старушек, можно выбрать любой). Главное не перестараться, и не сделать тонировку слишком густой: в пасмурную темную погоду твое обиталище будет темным и унылым.

3. Кому лень возиться с тонировкой, предлагаем повозиться с фольгой и двустронним скотчем. Фольгой обклеивают окна, выходящие на солнечную сторону, создавая себе прекрасный шуршащий тенек. Специалисты советуют клеить скотч не на стекло, а на раму; домработница, моющая твои окна, скажет потом спасибо.

4. Открытые тобой форточки следует закрыть, чтобы уменьшить подачу теплого воздуха с улицы. Проветривать помещение лучше всего ранним утром, до восхода солнца, либо поздним вечером . Самые находчивые наверняка оставят окна открытыми на всю ночь.

В жару лучшее равзлечение - влажная уборка

5. Для сохранения влажности и прохлады рекомендуем украсить свой интерьер мокрыми полотенцами, развешанными то тут, то там. Можно просто намочить шторы и иногда обрызгивать их из пульверизатора водой с освежающими ароматами мяты или цитрусовых (пару капель ароматического масла на бутыль воды). В рамках программы по повышению влажности в доме проси пришедших к тебе девушек ходить по территории исключительно в мокрых майках. И им прохладней, и тебе есть, что осмотреть.

6. Попроси домработницу приходить почаще (она может и в сухой майке). Дело в том, что в жаркую погоду лучше всего делать влажную уборку каждый день: хотя бы протирать дверные ручки прохладной водой. И заодно попроси ее избавиться от ковров (у тебя же есть ковры? коврик у входной двери не в счет). При температуре выше 25 градусов по дому легче всего ходить, как Лев Толстой, босиком. Ковры испортят все ощущение дивного холодка от ламината.

7. Ко всему прочему можно приобрести и увлажнитель воздуха, но нужно быть осторожней: при адской жаре твоя финская сауна имеет все шансы превратиться в турецкую. Но если ты правильно затемнил окна, скорее всего, увлажнитель сработает на благо. Не переборщи: сильная темнота и влажность могут вывести в твоем гнезде новые формы жизни, как например, плесневые обои.

8. Следует убедиться, что в квартире нет сильных источников обогрева воздуха: батареи уже отключили, на кухонной плите не работают сразу 4 конфорки, выдернут из сети ламповый телевизор. Лето ― удачное время, чтобы заменить пещерный компьютер с греющимся системным блоком размером со шкаф на удобный планшет.

9. Если вышеприведенные советы уже не помогают охладить воздух, пришла пора изготовить самодельный кондиционер. Замораживаем воду в пластиковых бутылках и ставим их на поднос перед вентилятором. Струю вентилятора можешь направить в ту точку пространства, которая больше всего нуждается в этом. Например, на себя. Изменить направление пора в тот момент, когда ты станешь оглядываться в поисках свитера.

10. Эти же пластиковые бутылки со льдом можно забрасывать себе в постель. А перед отходом ко сну анти-грелки снова убирать в морозильник. Вместо хлопкового постельного белья выбери шелковое ― шелк имеет свойство слегка холодить кожу.

11. Если ты всерьез озабочен проблемами глобального потепления в твоем доме, посади под окнами раскидистые деревья. Пройдут годы, и на окна ляжет благодатная тень от зеленых насаждений. С той же целью можно развести цветник на балконе. На собрании ТСЖ предложи выкрасить дом в светлые тона. А что ― в жарких арабских странах все так делают.

12. Наверняка ты помнишь из школьного курса физики, что теплый воздух поднимается кверху. Когда жара возьмет верх, займи нижнюю точку пространства. Приляг на низкий диванчик или вовсе на безковровый пол. Здесь хорошо поразмыслить о превратностях погоды.

(взято из мужского журнала)

P.s. Знаете еще методы? Пишите в комментах!)

Сухой воздух и высокая температура снижают работоспособность, настроение и самочувствие человека. Особенно опасен такой микроклимат для людей с ослабленным иммунитетом и пожилых. Климатическое оборудование способно решить эту проблему, но позволить себе его могут не все из-за высокой стоимости. Однако охладить комнату без кондиционера можно при помощи доступных средств. Они дадут временный эффект, но смогут существенно облегчить жизнь во период невыносимой жары.

Проветриваем комнаты

Летом проветривать помещение после 9 часов утра бесполезно

Во время зноя крайне не рекомендуется открывать нараспашку все окна, особенно если температура воздуха на улице превышает +30 ºС. Даже если в доме нет охлаждающей техники, микроклиматические условия в нем намного комфортнее, чем снаружи. Если во время летней жары открывать окна, помещение нагреется до той же температуры, что и на улице, самочувствие человека при этом будет ухудшаться.

Это же касается окон, которые расположены с теневой стороны. Сделать воздух в доме прохладнее за счет того, что на солнечной стороне все окна закрыты, а в тени открыты, не выйдет, поскольку в любом случае будет происходить обмен воздушных масс, и неважно, с какой стороны они попали в жилище.

Проветривать квартиру нужно ночью или рано утром. Самое прохладное время суток – с 4 до 7 часов.

Убираем прямые солнечные лучи

Подавляющая часть тепла попадает в помещение благодаря прямым солнечным лучам. Для создания благоприятного микроклимата рекомендуется зашторить все окна или опустить жалюзи. Чем плотнее материал штор, тем медленнее нагревается квартира. Конечно, темнота портит настроение, приятнее наслаждаться ярким солнечным светом, но в данном случае придется сделать выбор между комфортом и личными предпочтениями.

Если занавески на окнах прозрачные и тонкие, можно воспользоваться специальной светоотражающей пленкой или фольгой. Их приклеивают к окнам, чтобы прямой свет не попадал в комнату. Фольгу можно наклеить также на стены – она будет отражать тепло и сохранять прохладу продолжительное время.

Справиться с ультрафиолетовым излучением можно при помощи светофильтров.

Альтернатива кондиционеру в квартире – энергоэффективные окна с поляризационным покрытием. Зимой они удерживают тепло, а летом прохладу. Такой вариант подойдет для тех, кто собирается делать капитальный ремонт или менять оконные конструкции.

Регулируем влажность

Схема работы мойки воздуха

Влажность воздуха – существенный фактор, влияющий на микроклимат в доме. Горячий сухой воздух вызывает головокружение, тошноту и повышенную температуру, поэтому разумно установить в помещении увлажнитель. Полностью кондиционер он не заменит, но поможет заметно улучшить самочувствие. Использовать его можно и в осенне-зимний период, поскольку работающие батареи и другие нагревательные элементы осушают воздух. Бытовой увлажнитель обязательно нужно приобрести, если в доме есть дети.

Аллергикам и астматикам влажный воздух принесет пользу, поскольку частички пыли прибиваются к полу. Это поможет избежать обострения болезни. Еще один подходящий для этой цели прибор – мойка воздуха. Она осуществляет следующие функции:

• увлажняет помещение;
• очищает от пыли, всевозможных вирусов и грибков;
• ионизирует воздух;
• наполняет комнату любым выбранным ароматом.

При покупке увлажняющего или очищающего устройств необходимо так же регулярно делать влажную уборку, мыть полы и ухаживать за мебелью.

Увлажнение и охлаждение дома без кондиционера возможно с помощью подручных средств.

Повесьте в дверном или оконном проеме большую простыню, а концы ее опустите в емкость с водой. Она будет постепенно мокнуть и испаряться, отдавая комнате прохладу. Однако этот способ подойдет только для теневой стороны квартиры. В противном случае под воздействием прямых солнечных лучей простыня высохнет очень быстро. Влажность воздуха будет очень высокой и микроклимат по ощущениям будет напоминать тропики. В результате может затрудниться дыхание. Обильное потоотделение будет очень медленно испаряться из-за высокой влажности.

Охладить помещение в жару без кондиционера поможет обычная холодная вода. Расставьте емкости по комнате, наполните ванну или просто включите ледяную воду. Прохладный воздух из ванной будет распространяться по квартире. Дополнительно можно положить в миски кубики льда и менять их по мере необходимости. Такие способы одновременно помогают увлажнить воздух.

Перед сном оставьте возле кровати миску с холодной водой и салфетки. Если будет слишком жарко, смочите лицо, шею и уши, чтобы стало легче дышать.

Помочь справиться с изнуряющей жарой перед сном поможет холодильник. В начале дня положите в него простыни, наволочки, пододеяльники. Вечером застелите ими постель. Сразу же ложиться на ледяное белье не следует, иначе можно простудиться.

Оптимизируем работу вентилятора

В летний период многие пытаются произвести охлаждение воздуха с помощью вентилятора. Используют его, чтобы в доме стало прохладно и комфортно. Такое ощущение создается из-за постоянного перемещения воздушных масс. Во время этого процесса потовые железы, которые располагаются в коже человека, выделяют пот. Из-за вентиляции он испаряется и человек ощущает прохладу.

Альтернативой кондиционеру вентилятор стать не может, но если поставить его неподалеку от рабочего места или кровати, то переносить жаркий период будет намного проще. Рационально расположить этот прибор возле окна или двери. Актуален этот способ для тех, у кого дом находится на солнечной стороне: горячий воздух будет перемещаться из квартиры на улицу.

Из вентилятора можно создать самодельный охладитель. Наполните пластиковые бутылки или другие емкости водой и положите в морозильную камеру на несколько часов. Когда вода замерзнет, поставьте бутылки напротив вентилятора так, чтобы поток воздуха был направлен именно на них. Через 10-15 минут комната существенно охладится. По мере таяния льда бутылки следует менять.

Выключаем бытовые приборы

Чтобы чувствовать себя дома комфортно, необходимо отключить все приборы, выделяющие тепло, если есть такая возможность. В противном случае и без этого жаркое помещение будет дополнительно нагреваться. Следует отключить батареи и полотенцесушители. Они могут работать от электричества или за счет подачи горячей воды.

Каждый тепловой или нагревательный прибор вырабатывает до 400 Вт тепла. Этого хватит для отопления небольшой ванной, поэтому лучше всего во время жары от них отказаться.

Тепло выделяют и электрические приборы, хоть и в достаточно маленьком количестве. Накаливающиеся лампы рекомендуется заменить на энергосберегающие. Всего 5 обычных ламп могут вырабатывать столько же тепла, сколько один небольшой радиатор. Лампы накаливания доставляют дискомфорт в жару и потребляют много электроэнергии, поэтому их замена станет отличным решением.

Горячий воздух распространяется в доме гораздо быстрее, чем холодный. При длительном приготовлении пищи закрывайте дверь на кухню. Если есть такая возможность, в период аномально высокой температуры не пользуйтесь плитой или чайником, готовьте еду в микроволновке.

Чтобы легче перенести жару, рекомендуется убрать из дома все лишнее: ковры, теплый текстиль, все, что задерживает тепло. Гораздо приятнее и комфортнее летом ходить по линолеуму или паркетному покрытию.

Пейте много жидкости. При этом важно учитывать, что ледяная вода дает обманчивый эффект. Гораздо легче переносить жару, употребляя горячий чай, так как он повышает температуру тела и провоцирует потоотделение.

Следует отказаться от горячих и тяжелых блюд. Отдавайте предпочтение салатам, окрошке, молочным продуктам, фруктам и овощам.

В самый пик жары старайтесь меньше двигаться, чтобы не вырабатывать тепло своим телом. Носите легкую свободную одежду из натуральных тканей. Облегчение принесет прохладная ткань, обернутая вокруг головы, влажные напульсники.

Многие люди не задумываются об охлаждении помещения летом, потому что у них есть удобное оборудование – кондиционер. Но не все могут позволить себе его установить, поэтому приходится искать альтернативные методы охлаждения помещения. Вентилятор почти ничем не помогает в данном случае – он только создает движение теплого воздуха. Но есть одна хитрость, благодаря которой вентилятор перестает быть бестолковой вещью. Например, если перед ним поставить бутылку с ледяной водой, то это поможет сохранить прохладу.

Кстати, раньше во дворцах шахов в жарких странах на потолки высоких помещений вешали рядами полотна длинных тканей с небольшим зазором . Регулярно такую конструкцию поливали водой – при испарении мокрая ткань охлаждалась. Повторить это можно и сейчас – чтобы стало прохладнее, можно раскрыть окна, когда на улице не так жарко, и повесить на них мокрые ткани. Дующий ветерок будет разгонять по помещению прохладу. Но есть и другие способы – о них читайте дальше.

Когда на улице жарко – нагревается и помещение, особенно если не закрывать окна плотными шторами. Спастись от жары можно, если придерживаться некоторых простых правил. Находясь дома, следует регулярно пить воду, но не рекомендуется пить холодную, подойдет охлажденная вода, но не из морозилки. Также, если физически очень плохо, можно обернуть вокруг шеи влажную ткань или полотенце – это поможет понизить температуру тела.

Пастельное белье можно поместить в пакет и до ночи убрать в холодильник. Такой простой, но эффективный трюк сделает сон комфортным.

Рядом с кроватью можно поставить тазик с холодной водой для протирания лица и шеи при пробуждении. Если спальня находится на южной стороне, то лучше всего покрасить стены или наклеить обои светлых оттенков – они отталкивают солнечный свет. То же самое можно сделать с внешней стороной дома.

Ни для кого не секрет, что электрические приборы излучают тепло при работе. Некоторым сложно отказаться от работы за компьютером, но хотя бы изредка в помещении следует выключать все приборы: ноутбуки, телевизоры, лампочки, газовую плиту, стиральную машину. Новости можно читать в интернете с помощью телефона, в нем же удобно общаться с друзьями. Если нет необходимости включать компьютер, лучше воспользоваться телефоном, чтобы уменьшить тепло.

Перед сном желательно всегда проветривать помещение, ведь ночью становится прохладней. Окна можно открыть нараспашку, чтобы легкий сквозняк проникал в спальню. Если установлена москитная сетка, можно спать с открытыми окнами.

В магазинах можно найти увлажнитель воздуха – он помогает поддерживать влажность в квартире. Кроме того, что он охлаждает помещение на 2-5 градуса, но еще и увлажняет воздух, что очень важно. Стоит помнить, что сухой воздух неблагоприятно сказывается на человеческом организме. Слизистые начинают истончаться, их защитные функции снижаются, они легче пропускают вирусы и бактерии. При сухом воздухе хуже спится, кроме того, начинаются проблемы с кожей и волосами.

Способы охлаждения помещения

Вентилятор

Сам по себе вентилятор не справляется со своей задачей в жару, поэтому ему требуется усиление. Для этого берут пластиковую бутылку и наливают в нее ледяную воду.

Перед заморозкой тары в емкость следует насыпать соль ¾ – это нужно для того, чтобы лед не разорвал бутылку.

Далее ничего сложного нет, замороженная емкость ставится перед вентилятором . Под нее можно подложить что-нибудь, например, поднос, чтобы конденсат не проливался на пол. Остудить помещение таким способом точно удастся.

Шторы

Плотные шторы – это лучшее решение для помещений, в которых нет кондиционера. Они не только делают комнаты уютнее, но и помогают поддерживать приемлемую температуру. С 8: 00 часов утра (можно чуть раньше или позже) нужно плотно задвигать шторы, чтобы не было просветов. Важно не вешать на окна во время жаркого периода шторы из синтетических материалов, они только усугубляют положение.

Затеняющая пленка

Этот способ очень хорош для жителей южных регионов, единственное, что смущает людей – это эстетический вид данного метода. Затеняющее покрытие приклеивается на весь периметр окон, чаще всего оно имеет зеленоватый или синеватый оттенок. Благодаря ему солнечные лучи не проникают в комнату, что является огромным плюсом в жару. Некоторым не нравится этот способ, потому что природные цвета за окнами теряются.

Проветривание

Проветривание, пожалуй, самый легкий и эффективный способ по охлаждению помещения. Но в этом случае требуется регулярность. Насыщать помещение прохладой желательно с 4 до 7 утра.

В это время температура самая низкая. Те, кто не привык просыпаться в такую рань, могут просто открыть окна перед сном.

Некоторые любят открывать днем окна нараспашку, но это плохая затея, потому что комната превратится в пекло.

Мокрые ткани

Прохладный воздух в помещении можно создать без вентилятора и кондиционера. Раньше, когда дул легкий ветерок и становилось прохладно, для того чтобы в помещении было комфортно находиться, на окна развешивали мокрые ткани. Но их необязательно вешать только на окна – они могут висеть и на дверях, главное, чтобы дул хотя бы легкий ветерок. Если влажные ткани развесить в жару, то они быстро высохнут. Приемлемое время для процедуры: раннее утро.

Жалюзи

Если нет желания оклеивать окна фольгой (многим не нравится этот способ из-за эстетической стороны), то ее можно смело заменить жалюзи. Они смотрятся очень мило, подходят как для кухни, так и для спальни. Закрытые весь день окна задерживают до 90% солнечных лучей. Рулонные шторы смотрятся довольно интересно, кроме того, чтобы защитить помещение от солнца, достаточно потянуть за шнур и оставить окна закрытыми на весь день.

Лишние вещи

Стоит оглянуться вокруг, чтобы понять, как много в помещении лишних вещей, находящихся «на виду». Когда на улице жарко, очень приятно возвращаться домой и ходить по прохладному, голому полу. Если есть ковер, то на время его стоит убрать. Мягкие игрушки, настенные ковры, лишние вещи даже визуально делают пространство меньше, кроме того, на них собирается пыль.

На ночь желательно помыть пол – от влажного напольного покрытия температура сразу же снизится.

Если есть такая возможность, то по всему дому еще можно расставить бутылки с холодной водой и менять содержимое по мере необходимости. Этот трюк поможет увлажнить воздух, и станет легче дышать в жару. Не стоит забывать, что принимая душ в жаркую погоду, всегда становится чуть легче.

Увлажненный воздух действительно спасает в жару – это стоит взять на заметку. Спрей можно купить готовый или сделать его самостоятельно. Можно развешивать не только влажные ткани, но и свою постиранную одежду – так она быстро высохнет, увлажнит помещение и, кроме того, в воздухе будет держаться приятный запах порошка и свежести.

В помещении можно расставить растения, которые увлажняют воздух и любят влагу. К таким относятся: фикус Бенджамина, бамбуковая пальма, лимонное и апельсиновое дерево. Если есть время для ухода за цветами, то это замечательная идея. Также для увлажнения используют домашние фонтаны и водопады.

Охлаждение воздуха летом — одна из первостепенных задач домовладельца. Как использовать для этой цели энергию, окружающую нас, и сделать кондиционирование воздуха практически бесплатным, расскажет эта статья.

Значение вентиляции трудно переоценить. Мы не будем повторять то, что описано многократно и сосредоточимся на собственной задаче — охладить и освежить воздух в доме. Традиционные системы вентиляции могут быть достаточно дорогими при устройстве за счёт стоимости узлов и агрегатов, а также стоимости квалифицированных работ по монтажу.

В процессе эксплуатации они расходуют значительное количество электроэнергии, особенно для охлаждения воздушной массы, выделяют много тепла и создают шум. Система, описанная в этой статье, проста в монтаже, энергоэффективна, не требует специальных навыков и понятна на интуитивном уровне. Сразу стоит отметить, что за счёт простоты она обладает ограниченными функциями, однако предусматривает модернизацию на любом участке в любой удобный момент.

В нашем случае термин «рекуперация» — синоним слова «теплообмен», поэтому понятия «рекуператор» и «теплообменник» взаимозаменяемы. На физическом уровне процесс заключается в охлаждении/нагревании воздуха, в изменении его температуры за счёт расхода тепловой энергии, а затем смешивания. Как и почему это происходит, мы рассмотрим далее.

Стабильный источник энергии

Преследуя цель понижения температуры в помещении летом, разумно задать вопрос: «Куда отдать энергию нагретого атмосферного воздуха? Как его охладить?». Здесь на помощь нам приходят силы природы. Тот факт, что на определённой глубине температура грунта постоянна, будет нашим основным аргументом при обосновании энергоэффективности системы.

Грунт способен бесконечно обменивать энергию — охлаждать и нагревать любой носитель (воздух, воду), но только до собственной температуры на заданной глубине, которая остаётся постоянной благодаря относительной стабильности земного ядра.

Международная практика

Разумеется, мы далеко не первые, кто решил использовать бесконечную и бесплатную энергию Земли. В европейских странах, которые принято называть развитыми (Германия, Швеция, Бельгия и др.) используют эту энергию с начала прошлого века. Успехи, достигнутые на этом поприще, впечатляют.

Системы теплообмена воды ниже уровня земли называют «тепловыми насосами». Такие подземные и подводные устройства отапливают и охлаждают помещения всего дома. Разработаны стандартные проекты для любого здания и есть возможность перевести дом с традиционной (газовой, электрической) системы климатизации на тепловые насосы . Похожим, но более примитивным образом эту энергию используют и у нас, устраивая подземные хранилища продуктов (погреба).

Чем хорош природный теплообменник

В основе работы нашего рекуператора лежит тот же физический процесс, что и в тепловых насосах. Ориентируясь на экономию, мы используем этот принцип, подведя его под собственные нужды и местные реалии.

Задачи, которые может решить адаптированный автономный рекуператор:

1. Постоянное естественное проветривание при закрытых дверях и окнах.
2. Быстрая замена воздуха в помещении на свежий.
3. Охлаждение воздуха в помещении.
4. Подготовка воздушной смеси для последующих действий.

Преимущества:

1. Абсолютная экологичность. При монтаже и эксплуатации базовой системы не используются токсичные материалы и не происходят тепловые выделения в атмосферу.
2. Безопасность. В рекуператоре не используются электродвигатели (мощностью более 100 Вт), химические агенты, высокое напряжение.
3. Простота и дешевизна. Для принудительной вентиляции применяются только маломощные вентиляторы мощностью 100 Вт. Вентиляция проходит естественным путём.
4. При работе не сжигается кислород.
5. Низкий уровень шума.

Недостатки:

• базовая система не предусматривает фильтрации, регулировки влажности, подогрева или иной обработки воздушной смеси (но допускает возможность установки соответствующего оборудования впоследствии).

Простая и понятная система

Автономный теплообменник для загородного дома — это система вентканалов, частично проложенная под землёй, включённая в цепь приточно-вытяжной вентиляции. Для того чтобы создать такой «кондиционер», не обязательно разбираться в тонкостях физических явлений. Достаточно просто знать, что это работает. Убедиться в этом можно, спустившись в жару в любой подвал, колодец или метро.

Принцип действия следующий:

1. Атмосферный воздух проходит по трубам, проложенным в грунте с постоянной температурой (как правило от +4 до +10 °С).
2. В подземной части прохладный грунт поглощает тепловую энергию нагретого воздуха.
3. Охлаждённый воздух по вентканалам доставляется в помещения дома.
4. Одновременно с этим вытяжной вентилятор удаляет из помещения насыщенную и нагретую воздушную смесь («старый воздух»).

По принципу сооружения такие системы делятся на два основных вида: трубные и бункерные.

Трубный — полностью состоит из труб. Конструкцию можно варьировать в зависимости от условий участка. Подойдёт в случае реконструкции дома без вместительного подвала, но потребуется провести много земляных работ.

Бункерный или каменный — теплообменник представляет собой бункер, заполненный крупными камнями. Занимает меньше площади, чем трубный (можно устроить его в подвале дома). Требует наличия подвала или подземного помещения. Оптимальный вариант при новом строительстве.

Создаём внутреннюю систему вентиляционных каналов дома

В обоих случаях вентканалы внутри дома будут расположены примерно одинаково. Начнём с них.

Примитивная система приточно-вытяжной вентиляции представляет собой наружные и внутренние вентканалы, соединённые в одну сеть. Воздушные розетки расположены в верхних диагонально противоположных углах комнат. В одном — приток, в другом — вытяжка. В одноэтажном здании основные воздуховоды могут быть расположены в чердачном помещении. В двухэтажном здании приточные и вытяжные воздуховоды первого этажа будут проходить в коробах, вписанных во внутреннюю отделку, второго этажа — по чердаку. Расположение основных воздуховодов следует определять для каждого дома индивидуально, с учётом планировки (расположения стен и перегородок).

Совет. Помещения, в которых рекомендована приточно-вытяжная вентиляция: гостиная, спальня, детская, кухня, столовая, кабинеты, кладовая, комнаты отдыха, спортзал. В ванных комнатах и санузлах — только вытяжная. Не нужна вообще в коридорах, тамбурах, холлах и лоджиях.

Правила расчета системы внутренних вентканалов:

1. Труба канализационная диаметром 250 мм для раздаточного приточного и объединённого отводного каналов. Ориентировочный расход — две длины дома + высота по верхнему перекрытию + 20%.
2. Труба канализационная (серая) диаметром 150 мм. Ориентировочный расход — трехкратная длина дома + 20%. Для двухэтажного дома с равной площадью этажей + 50%.
3. Крепёж для трубы (исходя из материала стен) из расчёта 1 шт. на 70 см.
4. Утеплитель (рулонная минеральная вата) — 1 рулон.
5. Пена, герметик, декоративные решётки.
6. Колена, ревизии, муфты (1 шт. на 70 см).

Внимание! Не используйте колена 90°, это затруднит проход воздуха и создаст шумы. Комбинируйте колена 45° (по примеру канализации).

Если предполагается устроить трубный рекуператор в одноэтажном здании, приточный канал будет выходить из-под земли в теплоизолированный короб снаружи здания и попадать на чердак. В двухэтажном лучше завести его в здание внизу первого этажа и установить внутренний вертикальный (раздаточный) канал, который затем будет заведён в чердачное пространство.

При устройстве бункерного варианта в подвале здания вертикальный раздаточный канал будет выходить из бункера сразу в помещение. Возможно смонтировать его и снаружи.

Пример расчёта расхода материалов для устройства внутренних каналов дома

Возьмём в качестве примера одноэтажный дом с расчётной вентилируемой площадью 60 м 2 , который будет иметь примерно 100 м 2 общей площади и ориентировочные размеры 8х12 м:

1. Труба 250 мм: 2 х 12 + 3 + 20% = 32 м .
2. Труба 150 мм: 3 х 12 + 20% = 43 м .
3. Крепёж: 32 + 43 / 0,7 = 107 шт .
4. Колена, ревизии, муфты — принять за 1 шт на 3 м: 32 + 43 / 3 = 55/3 = 20 шт .
5. Решётки: 8 шт. (по 2 на каждую комнату).
6. Выключатели: 4 шт.
7. Пена, герметик.

Наименование	Ед. изм.	Кол-во	Цена	Итого, руб.
Труба 250 мм	пог. м	32	200	6400
Труба 150 мм	пог. м	43	150	6450
Колена, ревизии, муфты	шт.	20	40	800
Крепёж	шт.	100	30	3000
Решётки декор	шт.	4	100	400
Выключатели 2-кл.	шт.	4	120	500
Утеплитель	упак.	1	1000	1000
Пена, герметик, прочее				1000
Итого материал				19550
Работа				5000
Итого материал и работа				24550

Трубный теплообменник

Для того чтобы не усложнять расчёты математическими выкладками, мы предоставим данные уже проведённых испытаний в усреднённом виде, а точнее их итоги.

Основной принцип, который необходимо соблюдать при создании системы из труб — на одно помещение должна приходиться минимум одна труба подземного канала. Это облегчит работу вентиляторов за счёт атмосферного давления. Теперь осталось разместить необходимое количество труб в подземной части участка. Они могут быть заложены по отдельности или объединены в общий канал (250 мм).

В данном описании мы предлагаем учитывать не максимальную нагрузку, когда все помещения принудительно проветриваются одновременно, а усреднённую, которая будет подаваться при регулярном периодическом проветривании разных помещений (как и бывает в реальной жизни). Это значит, что нет необходимости выводить для каждой комнаты отдельный канал. Достаточно вывести на один общий 250 мм канал воздуховоды 150 мм из каждого помещения. Количество общих каналов принимаем из расчёта один канал на 60 м 2 .

Создаём рекуперационное поле

Схема устройства трубного рекуператора: 1 — вентилятор; 2 — канал в траншее ∅250 мм; 3 — ряды труб ∅250 мм; 4 — рекуперационное поле.

Для начала нужно выбрать место залегания труб (рекуперационное поле). Чем больше протяжённость заложенных труб, тем эффективнее будет охлаждение воздуха. Следует отметить, что после проведения работ эту площадь можно использовать под посадку растений, ландшафтный дизайн или детскую площадку. Ни в коем случае не высаживайте на рекуперационном поле деревья:

1. Производим выемку грунта на глубину промерзания плюс 0,4 м.
2. Закладываем трубы 250 мм с шагом не менее 700 мм по оси.
3. Выводим воздухозаборники на высоту 1 м. Желательно, чтобы они находились в затенённом, но хорошо проветриваемом месте.
4. При помощи колен и переходников объединяем в общий канал 250 мм, который соединяется с системой вентиляции дома (см. выше).

Внимание! В подземной части используйте специальные грунтовые канализационные трубы с толстой стенкой. Их не нужно теплоизолировать, а просто засыпать грунтом, проливая водой. Допускается только бетонирование в случае необходимости.

Расчёт объёма работ и расхода материала:

1. За рекуперационое поле принимаем участок размером 15х6 м площадью 90 м 2 .
2. Объём грунта котлована при глубине промерзания 0,8 м будет: V кот = (0,8 + 0,4) х 60 = 72 м 3 .
3. Объём траншеи шириной 40 см (10 м от дома): V тр = 1,2 х 0,4 х 10 = 4,8 м 3 .
4. Общий объём земляных работ: V общ = V кот + V тр = 72 + 4,8 = 77 м 3 .
5. Отрезков по 15 м: N отр = a / 0,7 = 6 / 0,7 = 9 шт. , где а — ширина поля.
6. Общая длина труб: L = N отр х 15 + 10 = 9 х 15 + 10 = 145 пог. м.
7. Расход колен, муфт, переходников принимаем 2 шт. х 15 м = 30 шт .

Совет. Чем глубже заложить теплообменник, тем эффективнее будет его работа. Допускается заложение более одного яруса.

Наименование	Ед. изм.	Кол-во	Цена	Итого, руб.
Труба канализ 250 мм грунтовая	пог. м	150	250	37500
Колена, муфты, переходники	шт.	30	50	15000
Земляные работы:
разработка грунта	куб. м	77	300	23000
обратная засыпка	куб. м	70	150	10500
Работы по монтажу труб				3000
Итого материал				52500
Итого работа				36500
Итого работа и материал				89000
Стоимость 1 кв. м	89000 / 60			1500

Бункерный теплообменник

Если в доме есть незанятые подвальные помещения, их можно также использовать для устройства бункера (воздушного или теплообменного резервуара) для каменного теплообменника. Его действие основано на энергоёмкости камня — он постепенно набирает температуру окружающей среды и балансирует поток проходящего воздуха. При отсутствии свободного места в подвале, бункер можно устроить на участке вне дома.

Схема устройства бункерного теплообменника: 1 — вентилятор; 2 — труба Ø250 мм; 3 — защита; 4 — камень Ø200-450 мм; 5 — стенки из кирпича; 6 — крышка

На определённом месте роется котлован размером примерно 2х3х3 м. От места выхода общего канала системы вентиляции дома к котловану будущего резервуара устраивается траншея, в неё на глубину 140 см укладывается 250 мм труба, по которой охлаждённый воздух будет отводиться из бункера. По стене, к которой подошла траншея, до дна прокладывается вертикальная штроба под трубу диаметром 250 мм. Затем дно выкладывается кирпичом или бетонируется. Дно воздушного резервуара должно быть глубже уровня промерзания грунта минимум на 1 метр.

Внимание! После устройства дна бункера следует заложить отводную трубу 250 мм.

Начало отводной трубы выступает от стены на 1/3 расстояния до противоположной стенки и обкладывается защитой из кирпича. На входное отверстие устанавливается защитная решётка.

Заполняем резервуар

Стены лучше выложить из кирпича или отлить из бетона (без шлака!), т. к. эти материалы лучше остальных проводят температуру. Шлакоблок не подойдёт из-за своих теплоизоляционных свойств. Стены и дно должны быть тщательно гидроизолированы (рубероид) снаружи и оштукатурены изнутри во избежание проникновения органики или влаги. Высота стен — до уровня земли минус 20 см. Вверху любой стены устраивается вводное отверстие и устанавливаются воздухозаборные трубы. Для облегчения работы вентиляторов рекомендуем установить 3 шт.

После того, как затвердеет раствор, бункер необходимо заполнить крупным камнем-галькой. Размер от 200 до 450 мм в диаметре. Камень должен быть чистым от органики, промытым.

Резервуар накрывается «крышкой» из сплошного дощатого настила на деревянных балках, покрывается гидроизоляционными материалами. Сверху укладывается дёрн. Затем отводная труба подсоединяется к системе вентиляции дома (к общему вентканалу) и производится обратная засыпка.

Расчёт объёма работ и расхода материалов:

1. При размерах воздушного резервуара 2х3 м и глубине 3 м объём грунта (земляных работ и камня для заполнения) составит: V = 2х3х3 = 18 м 3 + V тр = 22,8 м 3 .
2. Объём кирпичной кладки: V клад = S стен + S дна х 0,125 = ((2х3) х 2 + (3х3) х 2 + 2х3) х 0,065 = 36 х 0,065 = 2,34 м 3 .
3. Общая длина трубы (10 м от дома): L = (10 + 3) + 10% = 15 м .
4. Кол-во колен — 6 шт.

Наименование	Ед. изм.	Кол-во	Цена	Итого, руб.
Кирпич красный полнотелый	куб. м	2,3	7000	16000
Трубы 250 мм	пог. м	15	250	3750
Колена	шт.	6	50	300
Камень	куб. м	18	1500	27000
Цемент/песок/клад. сетка	-	-	-	2000
Крышка	-	-	-	1000
Работа:
выемка грунта	куб. м	22,8	300	7000
кладка резервуара	куб. м	2,3	1000	2300
укладка труб	пог. м	15	100	1500
устройство крышки	шт.	1	1000	1000
Итого материал				50000
Итого работа				12000
Итого материал и работа				62000
Стоимость 1 кв. м	79550 / 60			1000

Стоимость камня для заполнения резервуара может изменяться в зависимости от региона строительства.

Как видно из расчётов, окончательная стоимость кондиционирования 1 м 2 у обоих вариантов различается. Основной фактор выбора — уровень залегания грунтовых вод. Если он высокий, менее 3 м, то построить бункерный теплообменник не получится. Трубный подойдёт даже с УГВ 1,5 метра.

Установка вентиляторов

Приведённая здесь система предусматривает синхронную работу двух канальных вентиляторов — приточного и вытяжного — установленных в каждой воздушной розетке комнаты. Это даёт возможность быстро доставить прохладный свежий воздух в помещение и удалить нагретый. Для эффективного проветривания достаточно мощности вентиляторов 100 Вт каждый. При выборе вентилятора обратите внимание на уровень шума при его работе.

Примерная стоимость эксплуатации

Если проветривать каждую комнату трижды в течении суток по 20 минут, то получаем 1 час работы 8-ми вентиляторов по 0,1 кВт. Это менее 1 кВт/час в сутки. В месяц — 30 кВт. При цене 5 руб/ кВт это составит 150 руб./месяц.

Срок эксплуатации рекуператоров и вентканалов дома ограничен сроком службы материала. Для подземных элементов — от 50 лет, для внутренних — неограничен.

Система не требует обслуживания (кроме вентиляторов — раз в 5 лет).

Перспективы

Описанная схема может стать основой более сложной системы кондиционирования. В неё можно постепенно включать дополнительные элементы — фильтры, тены подогрева и охлаждения, более мощные вентиляторы, блоки автоматического управления и другие. Подготовленная под землёй воздушная смесь имеет стабильную температуру не только летом, но и зимой, поэтому может быть использована и для отопления.

Виталий Долбинов, рмнт.ру