Фикус каучуконосный или фикус эластика (лат. Ficus elastica) – многолетнее растение семейства Тутовые. Густой сок растения в большом количестве содержит каучук, являющийся сырьем для производства резины. Благодаря этому, вид получил такое название. Некогда растение культивировали в промышленных масштабах. Сок помогает фикусу в «самолечении»: порезы и раны быстро рубцуются.

В условиях естественной среды фикус каучуконосный распространен в тропических лесах северо-восточной Индии и южной Индонезии. Внешний вид фикуса, растущего на Родине, значительно отличается от комнатного. Так, дикий фикус способен достигать высоты 30-60 метров. По мере роста у одноствольного дерева появляются ветви. На их поверхности формируются воздушные корни, которые укореняются, достигнув поверхности почвы. Такая жизненная форма растения называется баньян.

Живой строительный материал

Местные жители прозвали фикус каучуконосный деревом змеи благодаря многочисленным свисающим корням и даже научились делать из корней растения мосты через реку. Живет растение около 50 лет, а затем отмирает.

При комнатном выращивании растение способно достигнуть высоты 10 м (ежегодный прирост в среднем составляет 40-45 см), но путем обрезки фикус ограничивают в росте. Боковые побеги практически не появляются. Если фикус каучуконосный достигнет потолка, верхушку можно без опасений обрезать. Чтобы крупное растение не сломалось, ему потребуется опора.

Декоративность в домашнем выращивании составляют красивые кожистые листья с глянцевым блеском. Они крупные (длинной до 30 см, шириной – около 15 см), в форме продолговатого овала с заостренной верхушкой. Прикреплены листовые пластины поочередно при помощи толстеньких черешков. Поверхность листа гладкая и блестящая, цвет – темно-зеленый, центральная прожилка слегка вдавлена. Оборотная сторона листа матовая, более светлого оттенка. Расцветка листьев многих выведенных сортов пестрая.

Цветение фикуса каучуконосного

В домашних условиях фикус каучуконосный цветет крайне редко, впрочем, цветы не несут особой декоративности. Соцветие-сиконий: имеет вид головчатой или грушевидной оси с отверстием наверху (оно предназначено для проникновения опылителей). Сиконий полый, на внутренней стенке располагаются мелкие цветочки. Если опыление произойдет, сформируются плоды, похожие на инжир. Употреблять их в пищу нельзя.

Меры предосторожности

Кроме полезного каучука, сок растения содержит ядовитые вещества. Его контакт с кожей или слизистой может вызвать раздражение или сильную аллергическую реакцию. Если такое случилось, тщательно промойте водой пострадавшие участки и при необходимости обратитесь за врачебной помощью. Поэтому для работы с растением необходимо надевать защитные перчатки. Также ограничьте доступ к растению детям и домашним животным.

Как быстро растет фикус каучуконосный?

Фикус эластика можно смело отнести к быстрорастущим домашним растениям: в год его прирост составляет от 40 до 60 см. В природных условиях темпы роста намного больше: от 120 до 250 см. Тем, кто хочет получить красивое фикусовое дерево для украшения интерьера, очень понравится ухаживать за таким мощным, отзывчивым на уход растением.

Условия выращивания фикуса эластика

Неприхотливый - значит скучный?

Благодаря простоте в содержании и неприхотливости в уходе, фикус каучуконосный стал самым популярным декоративно-лиственным растением еще во времена молодости наших бабушек. Его можно было встретить везде: в домах, библиотеках, кино, учебных и других учреждениях. Затем растение начали расценивать как безвкусицу, и пришла пора забвения. В последние 10 лет популярность фикуса каучуконосного снова набирает обороты, в основном благодаря работе голландских селекционеров. Они порадовали новыми сортами, способными покорить даже самых искушенных цветоводов.

Мы постоянно заняты и куда-то спешим, а комнатные растения придают уюта, нарядности помещению. Уход за растением не займет много времени и сил, наоборот «общение с зеленым другом» поможет расслабиться после напряженного рабочего дня.

Освещенность: куда поставить фикус эластика?

Чтобы фикус хорошо рос и развивался, необходимо в первую очередь подобрать для него подходящее место. На протяжении всего года требуется яркое рассеянное освещение. В этом особо нуждаются пестролистые формы, но попадания прямых солнечных лучей не допускайте. Если нет возможности разместить у окна восточной или западной направленности, допустимо незначительное притенение (ставим емкость с растением в глубине комнаты или на северном подоконнике). Учтите, что в притенении темпы роста замедлятся, со временем с нижней части начнут опадать листья, и она оголится.

Также при выборе места исключите сквозняки и воздействие холодного воздуха. Зимой не размещайте вблизи отопительных приборов и батарей.

Температура воздуха

Температурный режим потребуется умеренно-теплый. На протяжении периода активного роста (весна-середина осени) температура воздуха должна колебаться в пределах 20-25 °C. Зимовка необходима прохладная: с поздней осени до весны поддерживайте температуру воздуха на уровне 15 °C.

Как ухаживать за фикусом каучуконосным в домашних условиях

Поливы и опрыскивания

Поливать фикус каучуконосный необходимо по мере подсыхания верхнего слоя почвы до глубины 3-4 сантиметров. На протяжении теплого времени года полив осуществляют 2-3 раза в неделю, осенью и зимой – примерно 1 раз в 7-10 дней. Надлежащий уровень влажности воздуха в помещении достигается регулярным опрыскиванием растения. С наступлением холодного времени года опрыскивание замените протиранием листовых пластин влажной губкой. Поливать и опрыскивать растение следует теплой и очищенной водой (талой, дождевой, профильтрованной или отстоявшейся хотя бы сутки).

Чистота и блеск листьев

Подкормки

Для поддержания стабильного роста и эффектного вида растения, на протяжении весенне-летнего периода фикус потребуется подкармливать. Используйте комплексные минеральные удобрения с повышенной долей азота. Подкормку готовьте в жидком виде и вносите с периодичностью 15 дней.

Как формировать фикус каучуконосный

Чтобы сформировать красивую компактную и обеспечить густой рост листьев, фикус следует обрезать. Процедуру проводите ранней весной, вооружившись острым стерильным ножом или скальпелем. Не забудьте после работы помыть инструмент теплой водой.

Как заставить фикус ветвиться?

Как правило, обрезка верхушки не приводит к росту боковых побегов, а только активизирует верхнюю точку роста. Желаемый результат дает обрезка верхних 5-6 междоузлий, высота растения при этом не должна быть менее 70 см.

Для формирования ветвящегося кустика можно использовать следующие приемы:

1. Верхушку молодого фикуса наклоните вниз, насколько это возможно и зафиксируйте с помощью шнурка. Почка, оказавшаяся выше всех, активизируется и даст побег. Тогда верхушку можно «освободить».
2. Попробуйте прокалывание иголкой центрального побега, делают это на глубину 1/3 диаметра. Проколов можно сделать несколько, двигаясь с верхней части вниз. Такая процедура замедлит рост верхушки.
3. Также полезно удалять слабые, тонкие побеги, чтобы оставшиеся были более мощными.

После удаления лишних веток или обрезки в ранках появляется сок. Аккуратно сотрите его, чтобы не произошло загнивание и инфицирование ранки.

Спустя месяц после обрезки обязательно проведите подкормку фикуса комплексным удобрением (например, Кемира Люкс) согласно инструкции, чтобы дать дополнительное питание ослабленному растению.

Для «ленивых» цветоводов отлично подойдет несложный способ получить компактный густой кустик: просто высаживайте в один горшок 3-5 растений, а когда они достигнут желаемой высоты, сделайте прокалывания верхушек побегов, чтобы они перестали расти. Этого будет достаточно, чтобы без лишних хлопот получить идеальную крону красавца фикуса.

Как обрезать фикус каучуконосный и формировать крону, смотрим на видео:

Фикус прекрасно переносит в любое время года, однако наиболее отзывчив на нее в конце весны и начале лета. Именно это время специалисты считают наиболее благоприятным для всех видов обрезки. Санитарную обрезку можно проводить по мере необходимости: удаляйте слабые и поврежденные ветки когда вам удобно.

Во время работ обязательно надевайте резиновые перчатки, чтобы обезопасить себя от ядовитого сока.

Пересадка фикуса каучуконосного

Молодые фикусы (возрастом до 3 лет) пересаживайте ежегодно, затем – с периодичностью 2-3 года. Ориентируйтесь на заполнение емкости корнями. Фикус является долгожителем, а пересаживать крупные растения сложно, поэтому процедуру чаще заменяют обновлением верхнего слоя субстрата. Снимайте его до глубины 4 см, действуйте аккуратно, чтобы не повредить корни. С пересадкой и заменой верхнего слоя почвы не затягивайте – делайте это ранней весной до активизации роста.

При каждой пересадке глубину емкости увеличивайте на 5 см, а диаметр – на 3-5 см. Если изначально взять крупный горшок, растение начнет бурно наращивать корневую систему в ущерб развитию надземной части.

В растения нет ничего сложного:

• На дно подготовленной емкости заложите четырехсантиметровый дренажный слой. Можно использовать керамзит, гальку, вермикулит, кирпичную крошку или их смесь.
• Перевалите фикус вместе с земляным комом, а пустоты заполните субстратом.

Грунт

Почва для растения требуется легкая и рыхлая. Можно приобрести специальный субстрат для фикусов в цветочном магазине. По желанию приготовьте почвосмесь самостоятельно. Вам понадобится дерновая и листовая земля, торф, крупнозернистый песок, все составляющие смешайте в равных пропорциях.

После пересадки могут опасть листья с нижней части, но нет причин для беспокойства. Период адаптации после пересадки длится около 15 дней.

Как пересадить фикус, смотрим на видео:

Размножение фикуса каучуконосного в домашних условиях

В домашних условиях фикус каучуконосный размножают вегетативно. Есть несколько способов, рассмотрим подробно каждый из них.

Размножение фикуса каучуконосного черенками

Процедуру проводите весной.

• Нарежьте черенки длинной 10-15 см.
• Подержите их под струей теплой воды, пока не перестанет течь млечный сок.
• С нижней части удалите листья, а остальные сверните в трубочку и зафиксируйте резинкой. Это делается для уменьшения площади испарения.
• Процесс укоренения черенков пестролистых сортов не всегда оканчивается успешно, поэтому перед посадкой лучше подержать их в растворе стимулятора роста (Гетероауксин, Корневин, Эпин).
• Для укоренения высаживайте черенки в песчано-торфяную смесь.

Пестролистые формы надежнее укоренять в теплицах с нижним подогревом. Проявив изобретательность, можно создать теплицу на подоконнике. Накройте каждый черенок обрезанной пластиковой бутылкой или стеклянной банкой, если конструкция окажется ненадежной, кто-то из домочадцев может случайно опрокинуть ее.

Лучше укутать каждый полиэтиленовым пакетом. Любое укрытие потребуется ежедневно приподнимать для проветривания. Освещение обеспечьте рассеянное, температуру воздуха поддерживайте на уровне 25 °C, по мере необходимости поливайте. Когда покажутся новые листики, можно рассаживать черенки по индивидуальным емкостям с подходящим субстратом.

Не пробуйте укоренять : они дадут корни, но никогда не произведут побеги. Такому явлению даже дан специальный термин: «слепые листья».

Укорененный лист фикуса каучуконосного фото

Укорененные листья будут сохранять здоровый вид длительное время, а потом погибнут без видимых причин. Вот такое удивительное явление, на которое способны лишь некоторые виды растений.

Размножение отводками

Пестролистые формы фикуса каучуконосного успешно размножаются отводками:

• Сделайте на стебле надрез глубиной 1/3 его толщины, вставьте в него спичку, чтобы края не сомкнулись.
• Место надреза оберните влажным мхом-сфагнумом, сверху дополнительно обмотайте полиэтиленом и закрепите конструкцию скотчем или шнурком.
• Как только заметите сквозь прозрачную пленку образовавшиеся корешки, срежьте побег ниже отводка вместе с корнями и посадите в субстрат.

Вредители фикуса каучуконосного

Растение обладает крепким иммунитетом к болезням, но изредка повреждается насекомыми. Среди них паутинный клещ, щитовки, трипсы, мучнистый червец.

Рассмотрим детальнее признаки поражения и методы борьбы с вредителями:

1. Паутинный клещ представляет собой мелкого насекомого красно-коричневого оттенка. Поселяется на оборотной стороне листа и оставляет выделения в виде мелких белесых паутинок. На поверхности листьев можно обнаружить мелкие темные пятнышки (следы укусов клеща), вскоре листовые пластины начнут желтеть и опадать. Вредитель активно размножается при высокой температуре и сухости воздуха в помещении, так что поменяйте условия содержания растения. Помойте растение под струей теплой воды, тщательно обрабатывая оборотную сторону листьев. Для избавления от вредителя можно использовать народные средства: опрыскивание по листьям настоем табака и мыльным раствором (на 1л воды берем 50 грамм мыла и 100 грамм табачной пыли) или настоем ромашки далматской. Через пару часов обмойте растение теплой водой. При необходимости проведите повторное опрыскивание через 10 дней. Хороший результат дает обработка инсектицидным препаратом Актеллик.
2. Явные признаки поражения щитовкой: появление на листьях точек, темных пятен и липкого налета, сами вредители образуют наросты в виде темных бугорков. Смочите ватный тампон инсектицидом и удалите вредителей механическим путем (тщательно протрите листья и стебель). Затем проведите опрыскивание по листьям тем же инсектицидом или средством, приготовленным самостоятельно (табачно-мыльный раствор с добавлением небольшого количества денатурированного спирта или керосина).
3. Трипсы чаще всего заносятся в дом с новым растением, приобретённым в цветочном магазине или с рук. Вредитель незаметен невооруженным глазом, поэтому цветок после покупки лучше ставить в карантин (отдельно от других). Трипсы питаются соком растения, а выдают себя следами проколов – мелкие темные точки на листьях. Необходимо провести обработку инсектицидным препаратом (Конфидор, Анкара, Фитоверм, Вертимек).
4. Мучнистый червец представляет собой мелкого насекомого, покрытого ватообразным опушением, также он оставляет выделения, похожие на комочки ваты. Вредитель селится целыми колониями на листьях и стеблях. Смочите ватный диск этанолом или муравьиным спиртом и тщательно протрите все части растения. Затем проведите обработку луковым или чесночным настоем с добавлением мыльного раствора. Через несколько часов помойте фикус под теплым душем.

Почему желтеют листья у фикуса каучуконосного?

Такое происходит по ряду причин:

• Засоление субстрата, что случается при поливе некачественной водой. Лучше пересадите растение в новую почву и в дальнейшем соблюдайте рекомендации по поливу;
• Перенасыщение почвы удобрениями. Не перекармливайте фикус изначально, потому что придется пересаживать. Если пересадка проводилась недавно, спасать растение лучше промыванием субстрата посредством верхнего полива. Пролейте почву количеством воды, равным трем объемам горшка;
• Емкость, в которой растет цветок, слишком большая. Пересадите фикус в горшок поменьше;
• Корневая гниль. Листья желтеют, а субстрат пахнет гнилью. Необходимо срочно пересадить растение в свежую почву. Подгнившие участки обрежьте, места срезов обязательно обработайте фунгицидом, емкость продезинфицируйте.

Если у фикуса каучуконосного желтеют листья, что делать, вы теперь знаете. Главное не допускать ошибок в уходе, и никаких сложностей не возникнет.

Почему опадают листья?

Причин этого явления может быть несколько: переувлажнение почвы или, наоборот, пересушивание земляного кома; нехватка света; сквозняк или резкий перепад температуры.

Опадание старых листовых пластин с нижнего яруса является естественным процессом.

Фикус эластика не растет или растет плохо

На это есть три причины: недостаточное освещение, нехватка питательных веществ или теснота емкости. Устраните проблему и растение быстро пойдет в росте.

Полезные свойства растения

Фикус каучуконосный с крупными, глянцевыми, зелеными или пестрыми листьями не только удачно вписывается в интерьер любого помещения, но и обладаем рядом полезных свойств. А в буддизме почитается как священное растение.

Цветок очищает воздух в помещении: бензол, фенол, трихлорэтилен и другие токсины перерабатывает в сахара и аминокислоты.

На основе измельчённых листьев и сока растения изготавливают препараты для профилактики раковых заболеваний, лечения фибромы и миомы матки, мастопатии. При артрите, радикулите, остеохондрозе и геморрое делают компрессы, примочки из сока фикуса.

Фикус каучуконосный: приметы и суеверия

Есть в мире множество поверий относительно фикуса. По одним – он привлекает в дом счастье, достаток и благополучие, по другим – разбивает пары и обрекает женщин на одиночество.

Буддисты и последователи аюрведы уверены в исключительно полезном влиянии растения. Фикус способен поглощать энергетику тревоги, злости, паники. В помещении воцарится мягкая и умиротворяющая атмосфера, настраивающая на спокойствие. Это хорошо как для дома (квартиры), так и для офиса, переговорного зала, какого-либо учреждения. Для усиления воздействия листья растения должны быть направлены на запад.

С энергетической точки зрения не следует размещать фикус в центральной, южной и северной части дома. Такое расположение не дает ему проявить свои способности, наоборот, в помещении начнет накапливаться отрицательная энергия.

Согласно фен-шуй, растение также оказывает положительное воздействие. Причем где поставите, так оно и будет «работать».

• В просторном помещении – к счастью, положительным эмоциям и впечатлениям.
• При размещении в коридоре или у входа в дом станет охранником домочадцев от зла и негатива окружающего мира (от соседей-недоброжелателей, например).
• На кухне – к изобилию, в этом доме никто не останется голодным.
• Растение привлекает деньги. Разместите его в кабинете или рабочей зоне, тогда ожидайте выгодных сделок, карьерного роста и повышения зарплаты.
• Парам, мечтающим о детях, рекомендуется поселить растение в спальне. Посадите молодой фикус в новый горшок и поставьте у изголовья женщины. Ухаживайте за растением, словно за своим ребенком, тогда появление младенца в реальности не заставит себя ждать. В дальнейшем энергетика растения благоприятно воздействует на течение беременности и роды.

В нашей культуре фикус издавна считается мужегоном, «выживает» мужчин из дома. Его ни в коем случае нельзя дарить молодоженам или выращивать незамужним. В первом случае пара разойдется, а во втором – девушка не встретит свою вторую половинку.

Фикус по праву можно назвать одним из лучших декоративно-лиственных растений и не следует обращать внимание на суеверия и приметы.

Сорта фикуса каучуконосного с фото и названиями

Сорта с однотонно окрашенными листьями:

Абиджан (Abidzhan) – длина овальных листовых пластин составляет 25 см, ширина – 18 см. В молодом возрасте листья имеют темно-бордовый, практически свекольный оттенок, затем становятся глубоко темно-зелеными. Центральная прожилка снизу сохраняет бордовый оттенок.

Мелани (Melany) – миниатюрное растение. Длина листа составляет около 15 см, ширина – 8 см. Листовые пластины блестящие, темно-зеленого цвета. Центральная прожилка слегка вдавлена, с оборотной стороны они красноватого оттенка. Примечательно, что молодой кустик способен ветвиться даже без обрезки.

Фикус эластика Робуста Ficus elastica ‘Robusta’ фото

Робуста (Robusta) – у растения корневище мощное, ствол толстый, листья крупные и мясистые, что полностью оправдывает название сорта (от англ. robust – массивный, крепкий, сильный). Листовые пластины широкоовальной формы с заостренной верхушкой, которая слегка отогнута вниз так же, как и края. Цвет листьев темно-зеленый.

Бургунди (Burgundy) – лист вытянутый, составляет около 30 см в длину и 10 см в ширину. Оттенок темно-бордовый, черешок розоватый.

Фикус эластика Черный принц Ficus elastica Black Prince фото

Черный принц (Black Prince) – листовая пластина такой же длины, как у предыдущего сорта, ширина составляет около 18 см. Листовая пластина баклажанного оттенка, центральная часть более светлая.

Декора (Decora) – листовая пластина длинная (около 30 см) и широкая (около 20 см). По форме листья практически сердцевидные, образуют желоб (обе стороны от центральной прожилки сгибаются, как полураскрытая книга). Цвет листьев насыщенно-зеленый, прожилка от черешка красноватая, а выше – кремовая.

Сорта с пестрой расцветкой листьев:

Белиз (Belize) – длина листа составляет 23-25 см, ширина – 13-15 см. Листовые пластины украшены размытыми пятнами темно-зеленого, серо-зеленого, желтоватого и розового оттенка, центральная прожилка красно-розовая.

Шривериана (Schrijveriana) – лист эллипсоидной формы в длину вытягивается на 25 см и достигает ширины порядка 18 см. Мраморный узор, украшающий листовую пластину, включает светло-салатовые, сероватые и бежевые пятна. Изначально светлая центральная прожилка становится красноватой.

Фикус эластика Тинеке Ficus elastica ‘Tineke’

Тинеке (Tineke) – листовые пластины овальные, достигают ширины 18 см, а в длину вытягиваются на 25 см. Основной оттенок листа зеленый, он перемешан с кремовым и фисташковым.

Сильви (Sylvie) – листочки овальной формы. На бежевом фоне (оттенок пожелтевшей газеты) расположены светло-зеленые пятна-мазки, направленные от прожилки к краям. Прожилка соломенного оттенка, черешок зелено-розовый.

Дойшери (Doescheri) – длинные (около 25 см) листовые пластины свисают в разные стороны, их ширина составляет около 10 см. Расцветка листа сочетает светло-зеленые, фисташковые, бежевые оттенки. Прожилка тянется равномерной светло-желтой полосой.

Учтите, что при выращивании пестролистых сортов необходимо поддерживать хорошее освещение. От нехватки света они могут потерять расцветку.

Фикус каучуконосный растет в благоприятных условиях, но у него опадают листья. Что делать? Если фикусу каучуконосному более трех лет и у него опадают 1-2 нижних листочка в год - то это нормальный процесс старения растения. В большинстве случаев на месте опавшего листа просыпается почка, из которой со временем развивается боковой побег. Обычно ветвление фикуса каучуконосного наступает в возрасте от трех-четырех лет. Но опять-таки только в благоприятных для цветка условиях.

Массово опадают листья у фикуса каучуконосного. Что делать? Типичная проблема зимой. Причина: переувлажнение грунта на фоне низкой температуры содержания. Фикус каучуконосный - теплолюбивое растение, хотя и может переносить зимовку при температуре +16...+18 градусов. В этом случае грунт в горшке перед очередным поливом должен хорошо просохнуть. Если зимой цветок содержится в холоде (+16 градусов и ниже) плюс ко всему перед очередным поливом грунт в горшке не успевает просохнуть (хотя бы на 4-5 см вглубь), начинает подгнивать его корневая система. Корни перестают пить воду и, как не парадоксально, у фикуса каучуконосного опадают листья от обезвоживания, несмотря на постоянно влажный грунт в горшке.

Обильный полив только усугубит ситуацию. Что делать? В первую очередь - повысить температуру содержания цветка. Комфортный температурный диапазон для фикуса каучуконосного зимой - это +18...+23 градуса. Далее обязательно организовывают подсветку. Это может быть люминесцентная лампа холодного света или специальная фитолампа. Лампа размещается непосредственно над цветком. Досвечивать растение необходимо по 12 часов каждый день.

Пересаживать или подкармливать цветок в таком состоянии нельзя. Можно опрыскивать фикус раствором эпина (2 капли препарата на 1 литр воды), но не чаще, чем 1 раз в 10-14 дней. Водный баланс растению с подгнившей корневой системой поможет восстановить регулярное опрыскивание 1-2 раза в день теплой, отстоянной водой.

Почему опадают листья у фикуса каучуконосного, даже если его поливают правильно? Зимой очень часто фикус располагают на холодном подоконнике. Там и прохладнее, и больше света. Но если подоконник очень холодный, например, его температура может опускаться до +14 градусов и ниже, это плохо действует на корневую систему цветка. Переохлажденная корневая система полностью перестает потреблять воду. Как результат - у фикуса листья сначала вянут, а потом опадают. Что делать?

Зимой у фикуса каучуконосного наступает вынужденный период покоя. Почему? Потому что зимой растению мало света. При низком уровне освещенности в листьях не происходит процесс фотосинтеза. Следовательно, растение перестает питаться и поглощает воду в маленьких количествах. Именно потому специалисты рекомендуют зимой снижать и температуру содержания растения до +18 градусов. Но не ниже. Если температура содержания фикуса каучуконосного снизится до +14 и ниже, корни просто погибнут. Чтобы такого не случилось, рекомендуется положить на подоконник рядом с фикусом градусник и измерять температуру. Если та окажется ниже +14 градусов, то фикус немедленно убирают в более теплое место. Цветок поливают теплой (до +30 градусов) водой, но только после просыхания грунта. Проводят опрыскивания. Нельзя допускать попадания на фикус каучуконосного потоков холодного воздуха.

На листьях фикуса каучуконосного появились пятна белого цвета. Листья вянут. Что делать? Пятна белого цвета на листьях появляются тогда, когда фикус каучуконосный перелили или пересушили. Пятна белого цвета многие цветоводы путают или с плесенью, либо со щитовкой. Но это не так. Белые пятна на листьях фикуса каучуконосного - это высохший млечный сок. Он выступает на листьях, когда нарушается водный баланс растения. Пересушка - это понятно. Во время не полили цветок или полили, но земляной ком не смочился должным образом. Специалисты рекомендуют поливать фикус каучуконосный после подсыхания верхнего слоя грунта на 4-5 см. Полив должен быть обильный, вода должна выйти в поддон. Воду из поддона тут же удаляют. Если на растении выступили белые пятна от пересушки грунта, то нужно нормализовать полив, чаще опрыскивать цветок. Если дело происходит зимой, то повышают температуру содержания цветка и организовывают растению подсветку.

Если на листьях фикуса каучуконосного появились белые пятна (высохший млечный сок), при этом грунт в глубине горшка влажный, тогда как поверхность уже подсохла - это указывает на подгнивание корней цветка от переувлажнения. Из такого состояния растение спасти очень трудно. Можно попытаться нормализовать режим полива, регулярно опрыскивать цветок. Можно 1 раз в 10-14 дней в воду для опрыскивания добавить эпин, температура содержания растения на уровне +18...+25 градусов, подсветка. Можно организовать для цветка теплицу из прозрачного, полиэтиленового пакета. Однако специалисты рекомендуют просто переукоренить цветок через верхушечный или боковой черенок.

Опадают листья, если фикус каучуконосный пересадили с полной заменой грунта вокруг корневой системы. Специалисты рекомендуют пересаживать фикусы, возрастом до 3-х лет каждый год весной путем аккуратной перевалки. Каждый раз нужно увеличивать размер горшка. Диаметр последующего горшка должен быть больше диаметра предыдущей емкости на 1-2 см. Взрослые растения (3 и более лет) пересаживаются 1 раз в 2-3 года также путем перевалки, но в данном случае больше подойдет ежегодная замена верхнего слоя грунта в горшка на плодородную смесь. Если все же планируется пересадка взрослого растения, то это должна быть только аккуратная перевалка с минимальным вредом для корневой системы. В то же время нельзя существенно увеличивать объем горшка даже для взрослого фикуса с хорошей и развитой корневой системой.

Что делать, если после пересадки фикус каучуконосный сбрасывает листья? Растение нужно вынуть из горшка и осмотреть корневую систему. Листья у цветка опадают тогда, когда подгнивает корневая система. Последняя начинает подгнивать, если цветок пересадили с полной заменой грунта или существенно увеличили объем горшка. Подгнившие корни на вид дряблые и коричневого цвета. Их следует полностью удалить, места срезов припудрить толченым, активированным углем. Фикус пересаживают в горшок, размер которого соизмерим с размерами корневой системы (расстояние между стенками горшка и корнями фикуса должна составлять не более1,5 см). Грунт можно брать универсальный или специальный для фикусов. Далее растению обеспечивают много яркого, но рассеянного света. Если это происходит зимой, нужна подсветка. Температура содержания +18...+25 градусов. Нельзя проводить подкормки. Полив только после просыхания грунта до половины горшка. Поливать нужно обильно, так, чтобы вода полностью смочила грунт в горшке. После полива опять полная просушка грунта. В воду для полива можно 1 раз в две недели добавить корневин. Большое внимание уделяют опрыскиваниям. Опрыскивать фикус нужно 1-2 раза в день. Чем выше температура содержания растения, тем чаще опрыскивают. Фикус выздоравливает, если поднимает уже имеющиеся листья и выгоняет новые.

Фикус каучуконосный не растет и на его листьях появились пятна . Коричневые пятна на листьях могут свидетельствовать о переливе цветка, а затем о подсушке грунта. Подобное чередуется, что приносит вред корневой системе. В этом случае спасет фикус правильный уход и нормализация полива. Однако нужно следить, не подгнил ли стебель.

В Украине каучуконосные фикусы чаще всего попадается в нескольких вариантах: Фикус Эластика Робуста, Абиджан и Мелани. Отличия в них лишь по цвету и форме листьев.

Каучуконосный Фикус - по праву считается одним из самых выносливых фикусов. Это растение можно ставить даже в самых неосвещенных местах, не боясь, что оно погибнет.

Однако часто люди нам задают такие вопросы:

• Фикус Каучуконосный желтеют листья
• опадают листья у Фикуса Робуста - что делать?
• у Каучуконосного Фикуса пятна на листьях
• почему каучуконосный фикус робуста сбрасывает листья

В этой статье мы постараемся подробно рассмотреть эти вопросы и дать подробные рекомендации.

Почему у Фикуса Робуста опадают листья?

Необходимо четко понимать, какие листья опадают.

Вариант 1. У каучуконосного фикуса опадают здоровые и сочные листья . Т.е. ни с того ни с сего фикус робуста сбрасывает листья совершенно нормальные, ни желтые, ни гнилые и не поврежденные. Это следствие переохлаждения корней.

Как известно, холодный воздух опускается к низу, а теплый - поднимается вверх. При сквозняке, холодный воздух как-раз попадает на горшок с вашим питомцем.

Самая распространенная ситуация, когда сразу после полива вы допускаете сквозняк, вследствие чего корневая система сильно переохлаждается.

1. если фикус стоит в офисе на проходе, поливайте его в конце рабочего дня, после ухода сотрудников домой
2. передвиньте его дальше от дверей (открывающегося окна). Хотя бы на время полива.

Вариант 2. У фикуса эластика желтеют и опадают листья . В этом случае каучуконосный фикус сбрасывает листья уже больные. Т.е. у листа не хватает сил держаться на стволе. Стоит разобраться почему листья желтеют, т.е. отмирают.

Вызвать специалиста по уходу

Почему у каучуконосного фикуса робуста желтеют листья?

Прежде всего нужно обратить свое внимание в каких условиях содержится ваше растение. Хоть Фикус каучуконосный является достаточно теневыносливым, свет ему всё-таки необходим.

Причина 1. Вашему фикусу не хватает света - основного источника питания для растения. Чтобы выжить, растение выключает питание для нижних, самых старых, листьев. Лист понемногу начинает желтеть, и в конце концов отрывается.

Причина 2: недостаток питательных веществ в грунте. Если вы уверены в том, что Фикусу хватает света, а листья продолжают желтеть - вспомните, когда вы последний раз пересаживали растение.

В период с апреля по сентябрь, что бы не допускать нехватку питательных веществ необходимо удобрять вашего питомца. В начале весны лучше взять удобрения с высоким содержанием Азота. На этикетке рядом с буквами NPK стоят цифры (например NPK 30-15-15 или N30-P10-K5). Так вот рядом с буквой N должна быть самая большая цифра.

Осенью купите удобрение с малым содержанием Азота (возле буквы N - самая маленькая цифра).

Периодичность с которой вносят удобрения в грунт также смотрите на упаковке.

У фикуса каучуконосного пятна на листьях?

Часто происходит так, что, когда вы покупаете дерево оно выглядит идеально, но со временем на его листьях появляются пятна. Пятна на каучуконосном фикусе появляются в центре листа. Сначала оно черное (влажное), затем появляется желто-коричневая окантовка. В дальнейшем пятно расширяется, и середина высыхает.

Причина этому - грибковые или бактериальные заболевания, которые возникают из-за перелива растения. Ни для кого не секрет что влажное и теплое место - благоприятная среда для развития бактерий.

Грибковая инфекция может появится при пересадке растения в грунт, который был до этого использован другим растением. В таком субстрате могли остаться остатки корней предыдущего жильца, которые гниют и порождают инфекцию.

Также распространён случай, когда цветок долго не поливали и мелкие корешки отсохли. А затем обильно полили, и эти мелкие корешки начали гнить.

При обнаружении темных пятен на листьях каучуконосного фикуса его нужно обработать фунгициды препаратами: фундазол, фундазим, превикур, хорус. Как обрабатывать - читайте на этикетке препарата.

Не забывайте о том, что очагом болезни является и грунт, который тоже нужно обработать тем же средством.

Почему у Фикуса скручиваются листья?

Фикус Робуста имеет большие плотные листья, которые выполняют не только эстетическую функцию, но и принимают участие в дыхании растения и испарении воды.

Когда в помещении жарко или слишком сухой воздух, растение пытается уменьшить испарение, скручиваются листья.

Если причина не в недостаточном поливе - проверьте влажность воздуха. Влажность измеряют с помощью специального прибора - гигрометра. Но, в офисах и квартирах, как правило, влажность всегда ниже 50%, что недостаточно для Фикуса. Летом воздух сушит кондиционер, а зимой - отопительные приборы. Чтобы повысить влажность можно регулярно опрыскивать верхний слой грунта или поставить увлажнитель воздуха. Также, рекомендуем протирать листья влажной салфеткой.

Вторая причина скручивания листьев у каучуконосного фикуса - недостаточный полив. Но, при этом, также могут желтеть и отпадать нижние листья.

Не спешите сразу обильно поливать растение. Проверьте влажность грунта с помощью деревянной палочки для суши: воткните ее в грунт на глубину корней и вытащите. Если мокрый грунт налипает на палочку - значит причина не в поливе. Если палочка сухая - хорошо пролейте растение теплой отстоянной водой. Поливать нужно медленно тонкой струей воды, чтобы вся влага впиталась корнями, а не прошла сквозь них на дно горшка.

Еще одна причина почему скручиванются листья - вредитель, а именно паутинный клещ. Он поселяется на нижней стороне листьев и питается соком растения. Поэтому листья скручиваются.

Внимательно осмотрите нижнюю сторону листа. Паутинный клещ выглядит как маленькие белые крупинки, размером меньше манной крупы. При сильном поражении появляется паутина. На внешней стороне листа также видны следы присутствия клеща - лист обесцвечивается в тех местах, где клещ питался соком.

Обнаружив паутинного клеща на Фикусе, непременно обработайте растение от вредителя. Клещ очень быстро размножается и распространяется на другие растения.

Обнаружение таких пятен на листьях говорит о том, что ваш фикус заражен паутинным клещем. Следует обработать растение средствами против паутинного клеща, и не забыть пролить грунт этим же раствором. Необходимо минимум три обработки.

Фикус каучуконосный – красивое раскидистое растение, принадлежащее к семейству Тутовые. Его любят за мясистые крупные глянцевые листья. Уход за этим растением не требует много сил, но всё же важно знать некоторые особенности цветка, иначе он всячески будет показывать, что ему некомфортно. Из этой статьи читатели узнают, что делать, если у каучуконосного фикуса опадают и желтеют листья. Такое нередко случается, когда цветок выращивают в квартирных условиях.

Почему желтеют и опадают листья у фикуса каучуконосного ?

Важно отметить, что пожелтение, а после и сбрасывание нижних листовых пластин для этого растения – нормальное явление. При должном уходе цветок периодически сбрасывает листву, расположенную на нижних побегах. Волноваться по этому поводу нет смысла.

Другое дело, когда листочки желтеют по всему кусту, даже на верхних побегах. А происходит это из-за грубых ошибок, допущенных при уходе. Рассмотрим их:

Слишком обильный полив . Если поливать фикус каучуконосный слишком часто и обильно, почва не успеет просыхать. Из-за этого может загнить корневая система. Если это произошло, земля в горшке приобретёт неприятный запах.
Недостаток влаги . Пожелтение листьев может быть связано и с недостаточным орошением. Если цветку не хватает влаги, он станет постепенно увядать. Его листовые пластины поменяют цвет на жёлтый, а после опадут.
Избыток минеральных веществ . Стараясь хорошо ухаживать за фикусом, некоторые перегибают палку с подкормками. Если грунт накопил очень много минеральных солей, цветок может погибнуть.
Плохое освещение . Фикус каучуконосный нуждается в хорошем освещении. В тени или полумраке он чувствует себя некомфортно, о чём свидетельствует цвет листьев.
Нарушен температурный режим . Если растение стоит на сквозняке или в холодном помещении, где температура воздуха ниже 15 градусов по Цельсию, листочки непременно начнут желтеть и осыпаться. То же самое происходит в сильную жару, особенно, если горшок находится под прямыми солнечными лучами продолжительное время.

Что делать ?

Как решить проблему, если у каучуконосного фикуса желтеют и опадают листья? Переставить горшок в место с нормальной температурой воздуха – в пределах 16-26 градусов. Если есть необходимость, цветок притеняют от прямых лучей солнца.

Важно правильно организовать полив – орошать землю, когда её поверхностный слой просохнет на глубину 2 сантиметра. Растение удобряют только летом не чаще 2 раз в месяц. Если вы подозреваете, что почва перенасыщена минералами, промойте её, пролив большим количеством воды. Если присутствует гнилостный запах в горшке, осуществите пересадку фикуса в новый субстрат.

Важно выяснить, что именно вызвало проблему и решить её одним из предложенных способов.

Сок капусты – это полезнейший живительный напиток, способный подарить нашему организму множество необходимых и полезных веществ. О том, какие полезные свойства капустного сока существуют, и как его правильно пить, поговорим в нашей статье. Капуста является одной из наиболее полезных овощных культур, поскольку она имеет очень ценные свойства. Продукт этот вкусный и питательный, к тому же это доступное лекарство, которое каждому под силу вырастить на своей грядке. Употребляя капусту, можно устранить многие проблемы со здоровьем. Хотя всем известно, что из-за клетчатки, содержащейся в капусте, этот овощ тяжело переваривается, вызывая газообразование. Во избежание таких проблем, полезнее пить сок капусты, получая те же полезные вещества, содержащиеся в овоще.

В составе свежевыжатого сока капусты входит витамин С, который увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. Учеными подсчитано, что для того, чтобы удовлетворить суточную потребность нашего организма в витамине С, можно съесть около 200 г капусты. К тому же в овоще содержится необходимый нам витамин К, который отвечает за полноценной формирование костей, а также за свертываемость крови. Имеются в составе капусты, и соответственно капустного сока, витамины группы В и очень богатый набор минеральных веществ, включая железо, цинк, магний, фосфор, кальций, калий и другие элементы.

Что очень приятно для людей, худеющих, капустный сок очень низкокалорийный (25 ккал в 100 мл). Это диетический напиток, который поможет избавиться от лишнего веса. Капустный сок обладает ранозаживляющими и кровоостанавливающими свойствами. Используют его в качестве наружного, для обработки ожогов и ран, и для приема внутрь средства (для лечения язвы). Эффективно использовать свежий сок капусты для лечения гастритов и язв. Эффект обеспечивается благодаря витамину U, содержащемуся в соке. Этот витамин помогает регенерации клеток в слизистых оболочках желудка и кишечника. Сок используется для лечения геморроя, колитов и воспалительных процессов, протекающих в желудке и кишечнике, а также кровоточивости десен.

Сок капусты используется как противомикробное средство, которое может воздействовать на некоторых возбудителей опасных заболеваний, таких, как золотистый стафилококк, палочка Коха и ОРВИ. Капустный сок используется и для лечения бронхитов, в частности, он способен разжижать и выводить мокроту. Для такого лечения рекомендован прием сока с медом, для усиления целебного эффекта. Сок капусты используют и для восстановления эмали зубов, улучшения состояния ногтей, кожи и волос. При сахарном диабете, употребляя капустный сок можно предупредить появление кожных заболеваний.

Сок капусты обязательно нужно ввести в рацион желающих избавиться от лишнего веса, благодаря низкой калорийности и высокой биологической активности. При этом соком капусты можно очень быстро насытиться, не получив лишних калорий, к тому же он препятствует превращению углеводов в отложения жира. Капустный сок способен нормализовать работу кишечника, выводя застоявшуюся в организме желчь, борется с запорами и помогает выводить из организма вредные вещества.

Поскольку в соке содержится фолиевая кислота, которая помогает зачатию и полноценному развитию плода, его полезно пить будущим мамам. Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в составе сока, защищают от инфекций и простуд.

При употреблении сока капусты следует соблюдать правила. У сока имеются противопоказания и ограничения. Напиток способен растворять и разлагать накопленные в организме шлаки, вызывая сильное газообразование в кишечнике, поэтому пить его можно не более трех стаканов в день. Приступать к употреблению стоит, начиная с полутора стаканов. По перечисленным выше причинам, не рекомендован сок капусты в послеоперационный период, если операции проводились в брюшной полости, и в период кормления грудью, при гастрите с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек и проблемах с поджелудочной железой.

Мир, в котором мы живем, часто влияет на состояние нашей нервной системы, поскольку он полон различными стрессовыми ситуациями, хронической усталостью и систематическим напряжением. Однако нервную систему следует постоянно контролировать и не перенапрягать. Для этого необходимо упорядочить каждодневные заботы, для чего создать и придерживаться правильного распорядка дня, при необходимости посетить курс психотерапии, йоги, аутотренинга и других мероприятий. Но наиболее простым способом расслабления является простая чашка травяного чая, ароматного и тёплого. Прекрасным натуральным средством успокоения, которое мягко воздействует на нервы, измученные за день, является вечернее чаепитие. Чаи, которые расслабляют нервную систему, помогают нивелировать раздражительность, нервное истощение и расслабиться перед отхождением ко сну, поборов бессонницу. О том, как чай успокаивает нервную систему, мы поговорим в нашей статье.

Чай из сбора душистых трав

Чтобы приготовить этот чудесный чай, следует в равных пропорциях взять такие растения, как зверобой, мята перечная, ромашка аптечная и цветки боярышника. Ингредиенты измельчить, затем ст. л. смеси залить кипятком в чашке, и настоять 30 минут, накрыв крышкой. Остывший настой процедить и добавить в него небольшое количество мёда. Пить сном. Этот чай легко успокоит нервы, но пить его рекомендуется не более двух месяцев.

Липовый чай

Для приготовления чая следует смешать в равных частях цветки сухой липы и мелиссы, залив смесь стаканом тёплой воды, и прокипятив около пяти минут. Отвар настаивается 15 минут, процеживается, добавляется ложка мёда и приниматься за чаепитие. Если такой чай принимать регулярно, нервная система будет спокойнее реагировать на разные раздражители неприятного характера.

Мятный чай с пустырником

Смешиваем ромашку и траву пустырника по 10 г, добавляем измельчённую мяту 20 г, липовый цвет, мелиссу и сушёные ягоды земляники. Три столовых ложки смеси нужно залить 1 л кипятка и настоять до 12 минут. Пить настой нужно в течение дня, по желанию добавить немного варенья или меда. Такой настой призван, не полностью подавлять нервную систему, а только мягко ее успокаивать. Такой чай нужно пить продолжительное время, без риска появления побочных реакций, несущих вред здоровью.

Простые чаи успокаивающие

Смешиваем хмельные шишки и корни валерианы по 50 г, затем десертную ложку смеси завариваем кипятком, настаиваем 30 минут, процеживаем. Пить на протяжение дня малыми порциями. На ночь лучше выпить целый стакан такого чая. Средство довольно быстро успокаивает нервы и помогает в борьбе с бессонницей.

В равных частях смешиваем траву мяты перечной и корни валерианы, затем десертную ложку этой смеси заливаем кипятком, настаиваем полчаса и процеживаем. Пьем этот чай утром и вечером по половине стакана. Чтобы эффект усилить, рекомендуется добавить немного плодов аниса или укропа.

Мелисса, корень валерианы и пустырник берут ять в равных пропорциях, и заваривают в чашке. Затем настаивают и процеживают. Пить чай нужно перед едой по десертной ложке.

Употребляя полстакана чая перед едой, приготовленного по рецепту, приведенному ниже, можно успокоить нервы и улучшить пищеварение. Для его приготовления в полулитровую банку нужно поместить по 1 ч. л. пустырника, шишек хмеля и зеленого чая, залить кипятком, настоять 12 минут, процедить. Мед добавить по вкусу.

Сложные успокаивающие чаи

Смешать в одинаковых долях мяту перечную, душицу, зверобой и ромашку аптечную. Затем десертную ложку сбора завариваем в чашке, настаиваем, процеживаем и добавляем мёд. Пить этот чай по стакану утром и перед сном.

В равных пропорциях перемешать перечную мяту, корень валерианы, шишки хмеля, пустырник и плоды шиповника перетертые. Столовую ложку смеси следует заварить в виде чая, настоять и процедить. Такое успокоительное средство следует пить в течение дня.

Успокаивающие чаи для детей

Для приготовления детского успокоительно чая необходимо смешать цветки ромашки, перечная мята и фенхель в равных частях. Затем залить кипятком десертную ложку сбора и подержать на паровой бане около 20 минут, процедить. Этот чай рекомендовано давать маленьким детям вечером перед сном по чайной ложке, поскольку он может успокоить, расслабить, нормализовать здоровое чередование сна и бодрствования.

Чаи, которые были описаны в нашей статье, могут успокоить нервную систему и нормализовать артериальное давление. Подобные каждодневные чаепития помогают улучшить сон и состояние кожи. Лекарственные растения, входящие в состав этих чаев, помогают устранить под глазами темные круги, улучшить зрение, и наладить работу желудка и кишечника.

Ранее люди не могли себе представить, что завтрак человека может состоять из различных хрустящих шариков с сухофруктами, хлопьев и молока. Но в наши дни такая пища никого не удивляет, ведь такой завтрак очень вкусен, к тому же прост в приготовлении. Однако такая еда открывает множество споров и дискуссий, поскольку людям важно знать, какая польза и вред сухих завтраков для здоровья человека. Само понятие сухой еды появилось в 1863 году, а ввел его Джеймс Джексон. Первая пища представляла собой спрессованные отруби. Несмотря на то, что было это не очень вкусно, это была полезная еда. Братья Келлог поддержали идею сухой еды уже в начале двадцатого столетия. В это время как американцев, так и европейцев охватила идея правильного и здорового питания. В то время братьями производились сухие завтраки, сделанные из замоченных зерен кукурузы, пропущенных сквозь валики. Эти завтраки напоминали больше сырое, разорванное на части, тесто. Помогла им случайность, при которой это тело поместили на горячий противень и забыли о нем. Таким образом, получились первые сухие завтраки. Эта идея была подхвачена многими компаниями, а хлопья смешивали с орехами. Фруктами и другими продуктами.

В чем же состоит польза сухих завтраков

В последние двадцать лет обычные завтраки, которые состояли из бутербродов и кашек, стали заменяться сухими. Основное преимущество сухой еды – это, в первую очередь, экономия времени, что очень важно в наше время. Полноценный и правильный завтрак в наше время могут себе позволить немногие. Именно поэтому основная польза сухих завтраков – это их простое и быстрое приготовление. Такие завтраки готовятся элементарно. Стоит лишь залить хлопья молоком. К тому же молоко можно заменить йогуртом или кефиром.

В процессе производства сухих завтраков сохраняются все полезные вещества злаков. Например, хлопья кукурузные, насыщены витаминами А и Е, рисовые же содержат важные для нашего организма аминокислоты. В составе овсяных хлопьев входит фосфор и магний. Но, к сожалению не все завтраки полезны для организма человека, некоторые из них могут навредить.

Сухими завтраками являются и снеки, и мюсли, и хлопья. Снеки – это изготовленные из риса, кукурузы, ячменя, овса и ржи шарики и подушечки разного размера. Эти злаки готовятся на пару под высоким давлением, с целью сохранения максимального количества полезных микроэлементов и витаминов. Однако при дополнительной термообработке, например, при обжаривании, продукт теряет пользу. При добавлении в хлопья орехов, меда, фруктов, шоколада, получаются мюсли. Для производства снеков, перемолотые хлопья, а также различные дополнения к ним, пережариваются. Чаще снеки любят дети, поэтому их производят в виде разных фигурок. Некоторые производители добавляют в снеки различные начинки, включая шоколад. Однако после добавления в завтраки сахара и различных добавок, он уже не будет слишком полезен. В связи с этим для сохранения здоровья и фигуры, лучше выбирать хлопьям необработанные или мюсли с фруктами и медом.

Чем вредны сухие завтраки

Самым вредным продуктом являются снеки, поскольку при их приготовлении уничтожается большее количество полезных веществ. В одной порции таких завтраков содержится только около двух граммов клетчатки, тогда как нашему организму в сутки необходимо до 30 граммов пищевых волокон. Полезнее употреблять в пищу необработанные хлопья, не прошедшие термическую обработку. Этот продукт наполнит организм необходимым количеством клетчатки. Снеки вредны из-за обжаривания, поскольку становятся высококалорийными и жирными.

Необходимо учитывать высокую калорийность сухих завтраков. Например, калорийность подушечек с начинкой порядка 400 калорий, а шоколадных шариков - 380 калорий. Аналогичную калорийность имеют пирожные и конфеты, и это не полезно. Больший вред наносят разные добавки, входящие в состав сухих завтраков. Именно поэтому покупайте детям сырые хлопья, без различных добавок. Добавьте сами в сухой завтрак мед, орехи или сухофрукты и откажитесь от продуктов, включающих заменители сахара.

Пшеничные, рисовые и кукурузные хлопья очень легко усваиваются потому, что в них содержатся простые углеводы. Это наполняет организм энергией, и обеспечивает мозг питанием, но излишнее употребление этих углеводов приводит к лишнему весу.

Очень вредны сухие завтраки, прошедшие термическую обработку. В процессе приготовления жир или масло, используемые в процессе приготовления, могут привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и повышению уровня холестерина. В состав завтраков часто включают усилители вкуса, разрыхлители и ароматизаторы. Избегайте приобретения продукции с такими добавками.

Ребенку можно давать хлопья с шести лет, не ранее, поскольку для усвоения детским кишечником сложны грубые волокна.

Боль, которую люди периодически могут ощущать по различным причинам, способна разрушить все сложенные на день планы, испортить настроение и ухудшить качество жизни. У боли может быть различная природа, но чтобы от нее избавиться, люди прибегают к использованию болеутоляющих медикаментов. Однако при этом мало кто задумывается о том, что употребляя обезболивающее средство, мы можем навредить здоровью, поскольку каждый препарат имеет побочные действия, которые могут проявиться в отдельном организме. Однако не всем известно о том, что некоторые продукты способны уменьшать или снимать болезненные ощущения, при этом достаточно эффективно и не подвергая организм дополнительному риску. Конечно, при появлении любой боли необходимо определить, с чем она связана. Боль является своеобразным сигналом организма, говорящим о том, что у него возникли проблемы. Поэтому игнорировать боль ни в коем случае нельзя, а иногда этого сделать и невозможно, поскольку она напоминает о себе, порой в самый неподходящий момент. В нашей статье мы поговорим о том, какие продукты могут снять боль, или уменьшить ее проявление хоть на некоторое время.

Людям, имеющим хронические заболевания, которые периодически проявляются болевыми ощущениями можно составить некую противоболевую диету, для облегчения своего состояния. Итак, вот продукты, способные утешить боль:

Куркума и имбирь . Имбирь является испытанным лекарственным средством от многих болезней, которое способно эффективно справиться с болью. Например, в восточной медицине это растение используют для уменьшения зубной боли. С этой целью нужно приготовить отвар имбиря и им полощется полость рта. Боли, возникающие в результате физической нагрузки и из-за кишечных расстройств и язвы, можно успокоить при помощи имбиря и куркумы. К тому же эти растения положительно действуют на здоровье почек.

Петрушка . В этой зелени содержатся эфирные масла, способные стимулировать кровообращения в организме человека, включая и кровоснабжение внутренних органов. При употреблении петрушки в организме повышаются адаптационные способности, что ускоряет заживление.

Перец чили . Это еще одно болеутоляющее средство. В ходе проведенных исследований было выявлено, что красный перец способен повышать болевой порог человека. Молекулы этого продукта активизируют в организме иммунную защиту и вырабатывают эндорфины, работающие как обезболивающее средство. Традиционно этот перец входит в меню народов, проживающих в сложных природных условиях и занимающихся тяжелым физическим трудом.

Горький шоколад . Как говорилось выше, гормон эндорфин, который еще имеет название «гормона счастья», является естественным обезболивающим. Выработка этого натурального обезболивающего средства стимулируется употреблением шоколада. Особенность шоколада доставлять удовольствие всем известна, однако, этот продукт не только дарит настроение, но способен избавить от болезненных ощущений.

Цельнозерновые продукты . По мнению некоторых специалистов, способность продуктов, изготовленных из цельного зерна снимать боль, чрезмерно высока. Эти продукты содержат много магния, а это позволяет снимать боли в мышцах. К тому же эти продукты помогают унять головную боль, так как предохраняют организм от обезвоживания.

Горчица . Горчица способна уменьшать головные боли, которые возникли от переутомления или других причин. Достаточно съесть кусочек хлеба, намазанный свежей горчицей.

Вишня . Очень просто устранить головную боль, съев несколько спелых вишен.

Чеснок . Это еще один жгучий продукт, способный снимать боли, к тому же это касается болей, возникших в результате различных воспалениях.

Цитрусовые . Эти фрукты имеют болеутоляющие средства, как и другие продукты, содержащие витамин С. Цитрусовые устраняют боль, возникающую по различным причинам. К тому же эти фрукты выступают общеукрепляющим средством. Поэтому это первый продукт для передачи больным в больницу.

Корица . Еще одно важное средство, употребляющееся при борьбе с различными воспалениями и болями. Корица уменьшает степень негативного воздействия мочевой кислоты, повышенное содержание которой может спровоцировать развитие многих болезней, включая артрит.