В 28 я стал пассивным геем
Здравствуйте, Дима.
Для меня это не вредно
В каком плане? Если Вы пишете
я очень хочу, чтоб это длилось вечно
то вряд ли Вы хотите, чтобы эти отношения прекратились, если Вы хотите их продолжения, Вас все устраивает, вряд ли чьи-то слова о пользе или вреде заставят Вас отказаться от того, что доставляет Вам удовольствие, удовлетворяет какие-то Ваши потребности. Предположу, что так Вы получаете ощущение своей нужности, важности. Возможно, у Вас возникают и/или еще какие-то чувства. Какие?
в частности для анального отверстия.
Что касается анального отверстия, то природой человека оно предназначено не для секса (хотя многие люди занимаются анальным сексом и вряд ли перестанут). Слизистая оболочка анального канала и прямой кишки достаточно тонкая, и ее легко повредить. Вследствие этого могут образовываться трещины, которые могут воспаляться, переходить в хронические. При частом механическом воздействии на анальную область может возникнуть слабость анального сфинктера, что может привести к невозможности управлять своими испражнениями, к выпадению прямой кишки. Более точно и подробно Вам об этом расскажет врач-проктолог, если Вы обратитесь к нему на прием.
С уважением, Ольга Позняк.
В 28 я стал пассивным геем
Добрый день, ДимаДля меня это не вредно в частности для анального отверстия
С медицинской точки зрения - это не полезно, точно. Нарушается микрофлора кишечника, от механических воздействий появляются микротрещины, которые могут перерасти в более серьезные заболевания, в частности геморрой. Поскольку у вас множество половых партнеров возрастает риск заразиться заболеваниями передающимися половым путем, включая ВИЧ
Но поскольку вам нравится процесс и вы явно не намерены от него отказываться, позаботьтесь о своем здоровье используя в сексе презервативы и специальные смазки, а также регулярно (хотя бы раз в полгода) посещая проктолога, чтобы своевременно обнаружить проблемы со здоровьем, если они появятся
С уважением, Завгородняя Юлия
Давайте для начала разберемся с терминологией.
Среди геев существуют не только активы (люди, использующие при соитии эрегированный половой член) и пассивы (люди, принимающие половой член, реципиенты), но и универсалы (люди, играющие по обстоятельствам и одну, и вторую роль).
Часто выбор роли зависит от конкретного партнера и конкретных обстоятельств.
Из своего опыта могу сказать, что активами часто выступают люди:
Считающие себя натуралами ("мне не дала жена, пойду назло и пересплю с мужчиной" - эти люди не признают себя геями или бисексуалами).
Часто активами являются люди, искусственно ограничивающие себя в универсальном контакте ("я опасаюсь принять член в себя, боюсь что будет больно или грязно, сделаю вид, что это мне не интересно").
В свою очередь, пассивами могут быть:
Люди, желающие почувствовать себя слабыми с партнером;
Люди, уверенные в наличие у себя сексуальных недостатков (неуверенная эрекция, слишком быстрая эякуляция, небольшой либо чрезмерно большой член);
Все те же бисексуалы, считающие себя натуралами, но желающие ощутить, что чувствует женщина, и практикующие гомосексуальные связи в качестве расширения своего опыта.
В большинстве же своем геи и лесбиянки являются универсальными партнерами. Не всегда и не со всеми (все зависит от того, насколько приятен партнер, какие фантазии и ассоциации он вызывает, в конце концов, чего хочет он и чего хочешь ты в этот момент).
И все же, как решают, кто будет активом, а кто пассивом?
Если речь идет об утвердившихся в своих интересах партнерах, вопрос обсуждается во время знакомства или прямо перед половым актом: "Я четко знаю, что мне нравится и чего хочу - я заранее говорю тебе об этом". Обсуждением таким же, как если бы два взрослых человека были не на свидании, а на подписании договора о сотрудничестве, и договаривались не о сексуальных предпочтениях, а о правах и обязанностях.
Если интерес к таким контактам есть, а опыта еще нет, договариваются что-то попробовать, а что-то отложить на потом. Не настаивать и не заставлять.
Ведь кто запретит во время любовной игры вдруг взять и сделать что-то еще, что захотелось обоим? Сменить позу, роль, продолжительность.
В конце концов, человеческий секс отличается от животного тем, что в нем мы лишь несколько раз в жизни продолжаем род, а в остальное время - получаем удовольствие: разное, новое, необычное, вновь и вновь расширяя границы дозволенного, раскрепощая себя и партнера.
В этом смысле (и это уже не касается вопроса) я склонен воспринимать любой секс между любыми двумя и более людьми частью эволюционного процесса. А двух половых партнеров бисексуальными - ведь что важнее всего в сексе, если не разнообразие переживаний?
Ограничение сексуальных связей по половому, возрастному, национальному признакам - это продукт религий и государственных норм. Со временем ограничения трансформируются, усиливаются или отменяются. Точно как законы или курсы валют.
Например, в Древнем Риме или на Древнем Востоке гомосексуальные связи считались более высокоценными, чем гетеросексуальные, а сегодня в некоторых африканских племенах половая жизнь мальчиков начинается в 10 лет с контактов с отцом (так называемая инициация и "передача мужской силы"). В средние века женились в 12 лет и часто умирали даже не достигнув тридцати, а сегодня в кавказских регионах гражданские союзы возникают в 14-15 лет. Эти гласные и негласные нормы не понятны нам, но закреплены теми, кто в этих нормах живет. Так разная мораль рождает разные ограничения на сексуальные связи между людьми.
Понимая это, мы можем, но не должны поддаваться государственным, религиозным и иным искусственным ограничениям, руководствуясь лишь нормами личных ценностей и заручившись безусловным пониманием и согласием своих потенциальных сексуальных партнеров.
Напомню, продолжение рода в общем объеме сексуальных связей - вещь эпизодическая. Когда человечество найдет в себе силы признаться, что секс больше (ok, не только) способ размножения, а еще один способ удачной межличностной коммуникации: телесной, взаимоприятной и разнообразной, оно признает, что нашло еще один способ успешно находить общий язык.
Как упражнения на чувственное сосредоточение возбуждают желаниеПомните, что мы говорили о важности расслабления для сексуального желания и возбуждения? Основные упражнения на чувственное сосредоточение, с которыми вы собираетесь познакомиться, активизируют реакцию расслабления. Испытайте их и увидите, как медленный, нежный контакт может восстановить глубокое чувство стабильности. Но выгоды не ограничиваются только этим.
Начиная данные упражнения, являющиеся новыми для вас, помните, что они смогут облегчить сексуальную скуку. Поэтому вы должны специально выделять время для их выполнения. Вы приучитесь к тому, что в вашей жизни сексуальная деятельность станет играть важную роль. Упражнения будут также постепенно увеличивать вашу сексуальную возбудимость. Хотя сексуальное возбуждение и желание - это не одно и то же, они укрепляют друг друга. Повышенная возбудимость ведет к увеличенному желанию, которое, в свою очередь, ведет к еще большему увеличению возбудимости, и так далее.
Чтобы выполнять эти упражнения должным образом, не забывайте о принципах чувственного сосредоточения, которые я обсуждала в главе 1. Во-первых, помните, что, сосредоточиваясь на чувственности, вы концентрируетесь на ощущениях именно в том месте, где ваша кожа прикасается к коже вашего партнера. Во-вторых, попытайтесь, чтобы ваше внимание было занято только тем, что происходит здесь и сейчас. Если вы позволяете себе думать о домашней работе, которую запланировали на более позднее время этого же дня, или о проекте, который надо осуществить на службе, у вашего полового желания не будет никаких шансов пробудиться. Но если вы сосредоточитесь, наступит благоприятная реакция. Когда вы сможете оценивать свои чувства, возникающие при контакте с партнером, ваше желание и удовольствие возрастут.
Наконец, концентрация на взаимодействии без претензий является основной концепцией, которую я объясняла в главе 1. Если вы активный партнер, ласкайте для своего собственного удовольствия. Какая-либо специфическая реакция вашего партнера не является вашей целью, и не надо ее ожидать. Если вы пассивный партнер, разрешите себе отдаться своим чувствам и наслаждаться ими, не заботясь о том, как вам следовало бы реагировать.
УПРАЖНЕНИЕ 10
Ласка лица
Первым упражнением на чувственное сосредоточение в этой программе является ласка лица. Это будет действительно расслаблять вас. Подобно ласке сзади, о которой речь пойдет ниже, данная ласка может использоваться для того, чтобы создать условия для перехода к новому, более сексуальному упражнению.
До начала упражнения
Чтобы ласкать лицо, вы будете нуждаться в определенном типе кожного лосьона, приятного вам и вашему партнеру. Удостоверьтесь, что аромат и другие качества удовлетворяют вас обоих. Вы будете также. нуждаться в тихой комнате, где вас не будут тревожить в течение одного часа, то есть времени выполнения упражнения.
Тот из вас, кто будет активен, сначала сидит, прислонившись спиной к спинке кровати или к стене и положив подушку себе на колени. Пассивный партнер находится между ногами активного, положив голову на подушку, лицом вверх. Вы можете быть одетым, нагим или полунагим - как вам удобно.
Активный партнер
Медленно ласкайте лицо вашего партнера. Ласкайте для собственного удовольствия, используя приемы чувственного сосредоточения, о которых вы читали в главе 1. Ласкайте как можно медленнее. Обратите внимание на температуру и форму лица вашего партнера. Используйте кончики ваших пальцев, постукивайте одним пальцем или делайте не спеша круговые движения тыльной стороной ладони. Только помните, что это не массаж. Если бы вы делали массаж, то пытались бы ощутить и манипулировать подкожными мышцами. При ласке же вы пытаетесь разбудить чувственность.
Концентрируйтесь точно на точке контакта. Если ваш мозг на что-то отвлекается, верните его назад к ощущениям вашей руки. Ласкайте от пятнадцати до двадцати минут, охватывая лоб, щеки, переносицу, подбородок, шею и уши вашего поклонника. Если вам становится скучно или вы отвлекаетесь, замедляйте скорость ласкательных движений приблизительно вдвое.
Обратите внимание на контуры лица и места, где меняется плотность кожи. Как под кончиками ваших пальцев ощущаются бровь или губы?
Если вы думаете, что ваш партнер начинает засыпать, слегка стукните его по плечу. Если вы почувствуете любое, даже минимальное, сексуальное возбуждение во время этой ласки, глубоко дышите и не мешайте возбуждению охватить все тело. Не боритесь с возбуждением, но и не пробуйте принудить себя чувствовать больше, чем вы чувствуете.
Пассивный партнер
Пока партнер вас ласкает, обращайте внимание на точку контакта, в которой кончики пальцев касаются вашей кожи. Приносит ли это тепло или заставляет мышцы расслабляться? Является ли эта ласка успокаивающей? Если ваш мозг на что-то отвлекается, сознательно верните его назад к своим ощущениям в том месте, в котором к вам прикасаются. Пока ощущения ласк приятны, не говорите с партнером. Подайте сигнал, только если он делает что-то, что беспокоит вас.
Помните, что это упражнение без принуждения. Вы должны лежа на спине чувствовать себя полностью свободно и наслаждаться лаской, не подавая никаких сигналов. Только наслаждайтесь результатом нежных прикосновений. И помните о необходимости расслабления всех мышц. Оставайтесь пассивны и не вертитесь, не вздыхайте, не стоните и не делайте ничего другого, так чтобы ваш партнер чувствовал, что он выполняет "хорошую работу".
Держите расслабленной ЛК мышцу. Если вы чувствуете, что какая-то из ваших мышц напряглась, попытайтесь сознательно ее расслабить. Если вы почувствуете сексуальное возбуждение во время этой ласки, дышите глубже, что позволит возбуждению распространиться на все тело.
После того как один из вас был активен пятнадцать-двадцать минут, меняйтесь ролями на следующие пятнадцать-двадцать минут. После того как ласка закончится, ложитесь оба и дышите животом пару минут.
Приятно ли вам поглаживание лица? Ласки лица переносят вас назад к наиболее основополагающим ощущениям от касания, которые являются чисто телесными. Пока вы способны возвращаться к этому состоянию наслаждения своим телом, эротизм полностью утратить нельзя.
УПРАЖНЕНИЕ 11
Ласка сзади
Ласка сзади вводит некоторые новые элементы. Так как вы выполняете ее нагими, она может разжечь возбуждение. Эта ласка охватывает всю спину - от плеч до того места, где она теряет свое название. Вы касаетесь ягодиц, но не половых органов. Вы можете выполнять ее в кровати или на другой удобной поверхности.
Перед началом
Найдите какую-нибудь детскую присыпку. Уделите этому упражнению приблизительно сорок минут. Каждый из вас будет по двадцать минут играть роль активного партнера.
Активный партнер
Присыпьте небольшим количеством детской присыпки спину партнера.
Расположитесь близко к телу партнера, лежа прямо за ним. Теперь медленно ласкайте сзади все части тела партнера, включая плечи, руки, спину, ягодицы, бедра и икры. Снова - не массируйте мышцы. Ваше касание должно быть легким.
Используйте одну руку для ласки верхней половины тела. Затем займите новое положение, при котором вам удобно ласкать тело ниже. Вы можете также удобно сесть и ласкать обеими руками. Не пытайтесь ласкать в положении для массажа, наклоняясь над телом партнера. Вам нужно сохранять комфортность.
Если вы ласкаете партнера, обращайте внимание на то, что вы чувствуете кончиками пальцев, тыльной стороной ладони. Обратите внимание, как различные части задней стороны тела партнера реагируют, когда вы гладите их ладонью или кончиками пальцев. Уделите время впадинам и ровным участкам тела вашего партнера на переходе нижней части спины в ягодицы, ягодиц в ноги. Заметьте направление роста волос на ногах и руках. Вы можете прийти к выводу, что вам особенно приятно прикасаться к задней части шеи или гладить вдоль позвоночника и верхние части бедер.
Если ваши мысли отвлекаются от того, что вы делаете, верните их к тому месту, к которому притрагиваетесь. Если вы начинаете скучать, закройте глаза и замедлите движения наполовину. Помните, что вы ласкаете для собственного удовольствия, и не беспокойтесь относительно того, что ваш партнер думает или чувствует. Если во время этого упражнения вы почувствуете какое-то сексуальное возбуждение, начните дышать глубже. Это позволит возбуждению распространиться на все тело.
Если ваш партнер начинает засыпать, слегка стукните его по плечу. Не позволяйте вашему партнеру отвлекаться.
Если вы чувствуете, что ваш партнер напрягается, похлопайте его по напряженной области.
В конце упражнения используйте ваши волосы, грудь или все тело для ласки вашего партнера в течение пары минут. Затем, чтобы закончить, лягте на вашего партнера сверху или рядом с ним и оставайтесь вместе в течение минуты. Это поможет вам продлить чувство взаимосвязи.
Пассивный партнер
Лежите удобно на животе, слегка раскинув руки и ноги.
Расслабьтесь и наслаждайтесь лаской. Концентрируйтесь именно на точке контакта. Если ваши мысли отвлекаются от ласки на что-то другое, практикуйтесь в возвращении их назад. Держите свои мысли здесь и теперь. Если ваш партнер делает что-нибудь, что беспокоит вас, дайте ему об этом знать. Ничего не говорите партнеру до тех пор, пока он не сделает что-то, причиняющее вам вред или беспокойство.
Если во время ласки вы почувствуете сексуальное возбуждение, начните глубоко дышать, чтобы возбуждение стало распространяться. Не пытайтесь ни бороться с возбуждением, ни вынуждать себя возбудиться.
Расслабьте все ваши мышцы. Если какая-то конкретная мышца напрягается, пусть ваш партнер слегка стукнет по ней. Это напомнит вам о необходимости расслабить эту мышцу. Держите расслабленной ЛК мышцу.
После того как вы один раз выполнили упражнение, поменяйтесь ролями. Затем оба лягте и дышите спокойно в течение нескольких минут.
Способ, которым я обычно провожу ласку сзади, заключается в том, чтобы уютно пристроиться рядом с партнером и использовать руку, чтобы достать его заднюю часть тела так далеко, как только получается. Затем я меняю положение так, чтобы можно было достать его ноги и стопы. Обычно при выполнении этой ласки я пользуюсь каким-нибудь порошком для тела. Это увеличивает чувственность.
Говоря о возбуждении, не обманывайтесь и, выполняя данное упражнение, не касайтесь половых органов вашего партнера. Включая в зону ласки части тела, которые не входят в это упражнение, вы перескакиваете к будущему упражнению, вместо того чтобы оставаться здесь и теперь. Вы мешаете своей способности сосредоточиться на ощущениях, что является главным в этом упражнении. Мы хотим сделать вашу кожу чуткой к прикосновениям, с тем чтобы ваш сексуальный опыт стал чувственно богаче.
УПРАЖНЕНИЕ 12
Ласка спереди
Если вы стремитесь к касанию половых органов, то получите такую возможность при выполнении этого упражнения. Однако по причинам, упоминавшимся мною раньше, пожалуйста, не тратьте на половые органы больше времени, чем на остальные участки тела. Во время этой ласки вы исследуете переднюю половину тела вашего любовника, от плеч до стоп. Выполняйте это упражнение в нагом виде.
Выполняя эту ласку и две последующие, сначала в течение пяти-десяти минут ласкайте сзади, продлевая сосредоточивающую ласку. Это поможет вам расслабиться перед главным упражнением, вы можете изучить и запомнить основные ощущения, перед тем как попробовать что-то новое.
Прежде чем начать
Запаситесь детской присыпкой, минеральным маслом и полотенцем для рук. Уделите друг другу по двадцать минут.
Активный партнер
Насыпьте немного детской присыпки на тело вашего партнера от плеч до стоп.
Выберите удобное положение, чтобы увеличить телесный контакт с партнером. Постоянно держите, по крайней мере, одну руку на теле партнера так, чтобы не испугать его внезапным прикосновением. Ласкайте для собственного удовольствия. Не беспокойтесь о том, что ваш партнер может думать или чувствовать. Медленно ласкайте каждую область, включая плечи, грудь, руки, живот, половые органы, бедра и икры ног. Концентрируйтесь точно на точке контакта. Если ваши мысли куда-то дрейфуют, верните их назад к тому, что вы чувствуете здесь и сейчас. Экспериментируйте с различными способами касания и наблюдайте, какие возникают при этом чувства.
Если вы начинаете скучать, закройте глаза и замедлите движения.
После того как вы достигнете стоп партнера, начинайте ласки вверх по направлению к половым органам. Когда достигнете половых органов, налейте немного детского масла себе на руку и ласкайте половые органы в течение нескольких минут. Затем вытрите детское масло полотенцем и продолжите ласку, двигаясь вверх к плечам.
В этом упражнении, как и в любом другом упражнении на сосредоточение чувств, нет какого-то правильного или неправильного способа ласки. Слегка лаская кожу, делайте это для собственного удовольствия. Лаская медленно, вы поступаете правильно. Если. ваш партнер начинает напрягаться, слегка пошлепайте по соответствующей мышце, чтобы напомнить о необходимости расслабиться. Если вы возбуждаетесь во время этой ласки, глубоко дышите, чтобы позволить возбуждению распространиться.
Ласкайте приблизительно двадцать минут. В конце ласки используйте ваши волосы, грудь или всю переднюю поверхность своего тела. Затем лягте на партнера сверху или прижавшись сзади к нему и закончите упражнение.
Побыв в таком положении приблизительно в течение минуты, поменяйтесь ролями.
Так как это упражнение вовлекает грудь и половые органы, это может беспокоить некоторых людей. Вы можете помочь вашему партнеру расслабиться, замедляя ваши касания, дыша достаточно глубоко, чтобы установить общий ритм для вас обоих, и осуществляя легкие круговые ласковые прикосновения к животу любовника. Если ваш партнер все равно не может расслабиться, переключитесь на ласки лица или задней части тела.
Пассивный партнер
Лягте удобно на спину, слегка раскинув руки и раздвинув ноги. Во время ласк партнера сосредоточивайтесь только на участках контакта. Если ваши мысли куда-то дрейфуют, верните их назад к месту контакта. Держите все ваши мышцы полностью расслабленными, включая ЛК мышцу.
Скажите вашему партнеру, если он делает что-то не так, во всех остальных случаях ничего не говорите. Если вы почувствуете любое сексуальное возбуждение во время этой ласки, только наслаждайтесь им. Начните глубоко дышать, чтобы помочь возбуждению распространиться на все тело.
После того как вы поменялись ролями и закончили упражнение второй раз, полежите вместе в течение нескольких минут и дышите животом.
УПРАЖНЕНИЕ 13
Ласка половых органов
Для выполнения этого упражнения вам понадобятся детская присыпка и смазка. Найдя такие, которые подойдут вам, вы сможете увеличить свою чувственность, так что есть смысл поэкспериментировать. Я предлагаю использовать или смазку на масляной основе типа осветленного растительного масла, масла для младенцев, минерального масла, или имеющую водную основу смазку типа желе.
Желательно проверить масло на коже, прежде чем вы решите им пользоваться, потому что на масло, имеющее минеральную основу, возможно развитие аллергии.
Потратьте на это час. Прежде чем начать, вы должны хорошо изучить важные участки мужских и женских половых органов. В женских половых органах необходимо знать расположение лобкового бугорка, клитора, срамной складки, наружных влагалищных губ, внутренних влагалищных губ, промежности и входа во влагалище. Все эти структуры видимы.
Если вы не знаете чего-то, пожалуйста, обратитесь к анатомическим рисункам в приложении к этой книге. Позже я сообщу вам, где расположено пятно Grafenberg"a (пятно G), которое невидимо. Из-за его положения некоторые женщины не могут достать до своего пятна G самостоятельно.
Из мужской анатомии вы должны знать следующие области: половой член, головку полового члена, уздечку, тело полового члена и мошонку. Снова, если вы не уверены в чем-то, от носительно любого из них проверьте в приложении.
Выяснив, как найти эти области у себя, дайте партнеру познакомиться с вашими половыми органами. Если вы женщина, сядьте, раздвинув ноги, и нанесите смазку на область половых органов. Покажите вашему партнеру свои лобковый бугор, клитор, клиторальный капюшон, наружные влагалищные губы, внутренние влагалищные губы и промежность. Используйте зеркало, если это поможет.
Затем ваш партнер наносит смазку себе на палец и вставляет его на пару сантиметров в ваше влагалище. Сожмите свою ЛК мышцу, чтобы показать вашему партнеру ее расположение. Пусть ваш партнер вставит палец полностью во влагалище и ощутит плотность его стенок.
Чтобы показать партнеру, как найти пятно G, возьмите его за кисть руки, поверните ее ладонью вверх и вставьте его средний палец прямо во влагалище. Когда палец вставлен максимально глубоко, его следует слегка согнуть. Место, к которому он притронется, обеспечивающее приятное для вас ощущение, и есть пятно G.
Вашим партнером эта область будет ощущаться как чуть-чуть более шероховатая или плотная, чем остальное влагалище. Пусть ваш партнер медленно перемещает свой палец вокруг пятна G. Он почувствует, что оно набухает и начинает пульсировать.
Если вы мужчина, сядьте, раздвинув ноги, и нанесите смазку себе на руку. Покажите своей партнерше головку и тело полового члена. Если вы не обрезаны, покажите ей, как оттянуть назад вашу крайнюю плоть. Покажите свои яички, промежность и уздечку - чрезвычайно чувствительная область на нижней части в основании головки полового члена.
Теперь, когда вы оба знакомы с анатомией друг друга, вы готовы начать ласку половых органов.
Перед началом
Используйте ласку сзади по пять-десять минут для каждого партнера. Спланируйте оставшиеся сорок минут так, чтобы поменяться ролями через двадцать минут.
Активный партнер
Тратит некоторое время на ласку спереди. Помните, что надо ласкать настолько медленно, насколько это возможно. Ласкайте для собственного удовольствия. Концентрируйтесь на ощущениях ваших пальцев или руки, по мере их передвижения по коже вашего партнера. Если вы отвлекаетесь, верните ваше внимание назад к области, к которой вы прикасаетесь. Если вы чувствуете, что задерживаетесь в одном месте слишком долго, замедляйте ласку и обращайте внимание на температуру кожи. Если чувствуете, что ваш партнер напряжен, легко похлопайте по напряженной мышце, чтобы подать сигнал о необходимости расслабиться.
Если ваш партнер - женщина, используйте большое количество смазки и медленно перемещайте ваши пальцы поверх ее влагалищньх губ, промежности и клитора. Затем медленно вставьте ваш палец во влагалище. Погладьте ЛК мышцу и влагалище.
Вставьте палец немного глубже и мягко погладьте пятно G, пока оно не начнет набухать и пульсировать. Заметьте, как ваш палец чувствует это пульсирование.
Выполняйте первую часть этой ласки, сидя рядом с партнером. Затем повернитесь и лягте между ног партнера так, чтобы вы могли видеть, что вы ласкаете.
Если ваш партнер - мужчина, нанесите смазку себе на руку и медленно ласкайте его половой член и мошонку. Не имеет значения, будет эрекция или нет. Если он возбудится настолько, что произойдет выброс семени, вы можете нежно приложить теплое полотенце к своей и его ставшим липкими областям и продолжать ласку.
Пассивный партнер
Лягте на спину, слегка раздвинув ноги и закрыв глаза. Оставайтесь пассивны, даже если возбудитесь. Вы обнаружите, что можно, оставаясь полностью пассивным, достичь оргазма.
Старайтесь, насколько это возможно, держать все ваши мышцы, включая ЛК мышцу, расслабленными. Сосредоточьтесь на своих чувствах. Если ваши мысли отвлекаются, верните их назад к месту контакта. Дайте сигнал любовнику только в том случае, если он делает что-то, что вас беспокоит.
Если вы почувствовали, что возбуждаетесь, начинайте глубоко дышать. Если вы чувствуете, что могли бы испытать оргазм, идите вперед. Не боритесь против него, но и не пробуйте вызвать его. Если вы не чувствуете возбуждения, не беспокойтесь на этот счет. Многие люди воспринимают эту ласку скорее как чувственную, чем сексуальную.
Каждый партнер должен затратить по двадцать минут на ласку другого. Затем лягте рядом и спокойно дышите пару минут.
Если хотите, то можете, перед тем как поменяться ролями, уделить некоторое время разговору о том, что оказалось приятным для вас. Каждый партнер может описывать одно или два чувства, которые ощущались как особенно приятные. Пассивный партнер может также просить о новом виде контакта и, взяв руку активного партнера, показать точно, какой контакт желателен.
Список использованной литературы:
1. Барбара Киссинг "Радости секса".
По статистике "около 54% детей в России растут в неполных семьях". Чаще всего это означает, что без отца. И больше половины тех, кто сейчас читает этот текст – женщины у которых нет мужей, но есть сыновья.
И они бывало, размышляют, насколько им было бы легче воспитывать ребенка, будь у них муж. "Мальчику нужен отец!" и все такое.
На самом деле, мальчику, прежде всего, нужна адекватная мать, а остальное только бонус. И если у мальчика есть такая мать и доверительные отношения с ней – все у ребенка будет хорошо.
Это, конечно, не заменит ему отца замечательного, но намного лучше отца номинального, которого с трудом терпят, чтоб он "лишь бы был". Ложный посыл.
На дворе 2016-ый, и пора понять, что модель семьи и реальность вокруг, роли мужчин и женщин в браке и в жизни – все это сильно изменилось.
И отец, конечно, желателен. Но горевать о его полном или частичном отсутствии, пытаясь самой изображать суровое мужское воспитание, не стоит. Последствия могут быть очень грустными. Вы даже не представляете насколько.
Вообще, отцы в России традиционно принимают мало участия в формировании ребенка. У нас зона ответственности мужчины – это деньги, работа и роль цербера и цепной собаки в семье. Чтобы отец и мать вносили одинаковый вклад в воспитание отпрысков – пока редкое исключение. Печально, но факт.
Конечно, не здорово, что сын не ходит с отцом на футбол, не учится разжигать костер, сурово по-мужски дружить и пить пиво, но мамские проколы чреваты гораздо более серьезными последствиями.
С которыми, собственно, я и сталкиваюсь, ежедневно анализируя проблемы пациентов. Ведь все мы в той или иной мере – жертвы собственных матерей.
Как обычно выглядит жизнь "без отца"? У мальчика есть мама, бабушка, а, если сильно повезет, то еще и тетя, иногда две.
И прямо, начиная с роддома, кругом одни женщины. Детсад проскакиваем, там кроме сторожа, ни одного мужика. В школе то же самое, физрук и трудовик обычно сильно пьющие и не считаются.
Тут же в школе ребенок получает (от женщин) первый опыт унижения и подавления, а у нас, не к чести родителей будет сказано, они не берут сторону детей, а вместо этого жестко выступают на стороне педколлектива.
Приходит мальчик с мамой допустим, на выставку, там процентов 80 посетителей – женщины. Приходит в поликлинику, в библиотеку, в дом пионеров (которые сейчас дома творчества) – и тоже видит одних баб и взаимодействует только с ними.
И так лет до 15.
А что в это время происходит у него дома? Там по-разному. Но в любом случае, мать – это главный человек в его жизни, и она воспитывает, строит, требует, подчиняет, влияет.
Если это женщина не очень волевая, может даже слабая, в отношениях с сыном она давит на жалость и чувство вины.
Рефрен: "Ты как с матерью разговариваешь?"; "Ты меня в гроб вгонишь"; "Я тебя одна на себе тащу, разрываюсь между работой и домом, а ты!" и т.д. Далее следуют слезы и сопли по поводу того, "какие мы с тобой сиротинушки".
Когда заканчивается детский и начинается подростковый возраст, добавляются еще и причитания "какой ты был хороший мальчик, когда маленький был". А теперь, стало быть, уже плохой.
Многие женщины при этом страдают истерическим неврозом и ежевечерне (или чаще) устраивают скандалы из-за невымытой чашки, брошенных под кровать носков и, конечно, уроков.
Мальчик становится тревожным невротиком. Из физиологических последствий – тики, заикания, экзема, нейродермит. И вырастает он такой – инфантильный, затюканый, опекаемый, несамостоятельный.
Женщины, помните, гиперопека – это история не про любовь, а про тревожность и больше ничего.
Но еще хуже, когда мать, имея от природы властный характер, полна решимости вырастить "настоящего мужика". Тут уж никаких соплей.
Она считает, что раз у нее нет мужа, и некому сказать "пойди разберись", разбираться приходиться самой, и жестко. Она подавляет в мальчике эмоции, правит "твердой рукой", обращается с сыном холодно, сухо, грубо, иногда жестоко.
Какое-то время ребенок изо всех сил старается добиться любви матери, обратить на себя внимание – "смотри, что я могу!". Он пытается пробиться к маме, а ей как бы не до него ("что за телячьи нежности"?).
В семье царят холодность, непонимание, конфликты, постоянное недовольство, никто друг с другом не разговаривает, либо разговаривают "через губу". "Как двойка? Опять двойка? Ну все, я тебя больше не люблю, урода".
Так вот, на всякий случай – все это верный способ вырастить не мальчика, но гея. И к воспитанию мужественности не имеет никакого отношения.
С возрастом мальчик бросает откровенные попытки завоевать одобрение матери, но подсознательно делает все, чтобы доказать ей, какой он на самом деле молодец.
Дальше: если ребенку не хватило общения с матерью – комплекс неполноценности и коммуникативные проблемы – самые слабые из последствий. Если мужчина в детстве не сломался, но обида осталась, в сочетании с агрессией это может вылиться в склонность к насилию.
Еще несколько семейных обстоятельств, которые, если присутствуют, целиком или отчасти, то серьезно увеличивают шансы мальчика вырасти несчастным невротиком.
Например, и в случае со слабой, и в случае с жесткой матерью, обстановка часто усугубляется холодной войной между мамой и бабушкой. Мама тут выступает в роли плохого следователя, бабушка – в роли хорошего.
- Ты зачем из-за двойки ребенка ругаешь?
- Не лезь, я сама разберусь, это мой сын! (и мой крест)
И психика ребенка раскалывается.
Вообще, когда я слышу, как родители парятся по поводу учебы детей, стремятся любой ценой воткнуть их в ВУЗ, "дать хорошее образование", я понимаю, что таким образом они хотят обеспечить себе спокойную старость, чтобы дети гарантированно могли их прокормить.
В этом нет ничего неестественного, но просто не надо говорить, что вы заботитесь о будущем ребенка, в то время как заботитесь о своем.
Еще один вариант модели неполной семьи, когда ожидания от маленького сына, как от взрослого мужчины, который как бы встает на место "бросившего семью" отца: "А на кого мне еще полагаться?", "А кто мне еще поможет?" и т.д. Плюс избыточные ("Ты у меня один, я тебе всю себя отдала, ты уж постарайся…") надежды, которые просто невозможно оправдать.
Либо постоянные выяснения отношений через ребенка с бывшим мужем, сливание обид: "Ты что, меня не любишь? Ну вот, И ты меня тоже не любишь". Ситуация может усугубляться попыткой мстить мужчине через запрет видеться с сыном.
Некоторые мамы настолько интенсивно устраивают личную жизнь, что ни времени ни сил на сына у них не остается. Кто-то и вовсе сплавляет ребенка бабушкам.
Повзрослев, с такими мамашами стараются вообще не общаться. Спрашиваешь про мать и слышишь: "Да я не поддерживаю отношения. Только и слышал в детстве: "отстань, отстань". Ну я отстал".
Все это примеры материнских ошибок, примеры того самого неадеквата, который оборачивается последствиями гораздо более серьезными, чем отсутствие "мужика в доме" и даже отца в жизни.
Из-за таких перекосов и тяжелой обстановки в доме мальчик часто начинает тянуться к старшим ребятам. Вот кто теперь является референтной группой: людьми, чье мнение важнее всего! И это одна из причин, по которой у нас в стране средний возраст первой затяжки, первой рюмки водки, первого знакомства с наркотиками, 12,5 лет.
Все это я к тому, что мужчин растят другими способами.
И главный совет женщинам: если вы чувствуете, что у вас нездоровые отношения с сыном, не придумывайте, как вести себя с ним, а придумайте, что делать с собой, чтобы быть адекватной мамой.
Главный секрет воспитания в том, что тут нет никаких секретов. И нет книг по психологии, которые ответят на вопрос, как вырастить счастливого ребенка. Но зато достаточно быть счастливой самой.
Психическое здоровье матери, радостная жизнь самой матери, отсутствие агрессии, обиды, страхов – вот залог здоровья ребенка.
Практические советы, как вырастить физически, эмоционально и психически стабильного парня:
- Полюбите себя и вы сможете принять вашего ребенка любым, а не лепить из него свое кривое подобие;
- Перестаньте себя жалеть. Примите факт того, что вы не замужем. Считайте это преимуществом. Почувствуете себя здоровой полноценной женщиной Это автоматически нейтрализует страдания, что ваш сын растет без отца;
- Неудачно вышла замуж? Отец ребенка не хочет помогать? И вы говорите об этом сыну? Сын будет ненавидеть отца и ассоциировать себя с ним. Не делайте этого. Отнеситесь к своей жизненной ситуации как мудрая женщина: "Это был мой выбор, ответственность лежит на мне. Мне грустно, что отец и сын не общаются, но я не виню в этом ни себя, ни мужчину";
- Позволяйте сыну быть самим собой;
- Учитывайте его желания, не унижайте;
- С 6 лет у него должны быть небольшие, но свои карманные деньги;
- Не проверяйте уроки;
- Как бы не было тяжело – не отправляйте ребенка к бабушке надолго. Ему там точно не "лучше будет";
- Если чувствуете себя плохой матерью, срочно избавляетесь от чувства вины – ребенок все чувствует;
- Не проявляйте вслух неуважение к мужчинам вообще, и к нему, как к будущему мужчине в частности.
