В любви мы всегда и отдаем и получаем, невозможно оставаться отдельным человеком, иначе какой смысл быть с кем-то. Тем не менее многие боятся раствориться в чувствах, несмотря на то что в этом и есть удовольствие отношений. Есть ли в этом настоящие опасности или все это пустые страхи?.

Одно целое

Когда отношения только начинаются, не очень хочется думать о том, что впереди еще какие-то притирки, кризисы и трудности. Мы летаем «на крыльях любви», радуемся тому, что нашелся тот самый «свой» человек, и питаемся иллюзиями. Одно только выражение - «кажется, что мы знаем друг друга тысячу лет» - чего стоит. Отрыв от реальности налицо: люди, познакомившиеся несколько месяцев назад, знают друг друга ровно на эти несколько месяцев. Но взаимный интерес настолько сильный, что странно думать, что этот человек все-таки какой-то другой, хоть и вроде бы очень вам подходящий. Ничего удивительного, что вам обоим хочется узнать друг о друге все и немного больше, раз вы так мало знакомы. Даже если его настроения и интересы кажутся вам странными и немножко чужими, на первых порах это будет лишь придавать ему ореол загадочности. О себе вы в это время вообще не вспоминаете. В какой-то степени, потому что о вас думает он, и, конечно, потому что чувства увлекают больше, чем знакомый мир, в котором вы существовали до его появления. Возникает вопрос, нет ли опасности попасть в зависимость от мужчины.

Комментирует психолог: «Стоит понимать, что в отношениях есть разные этапы. Первый этап влюбленности, когда двое чувствуют себя единым целым, ты ни минуты не можешь прожить без любимого, а он без тебя. И таким естественным кажется разделять все его увлечения и делиться с ним всем, что есть у тебя. Но постепенно вы оба вспоминаете о том, что вы два отдельных и довольно непохожих человека. Наступает следующий этап, когда вы возвращаетесь к своей жизни, сохраняя общее пространство».

Путь к себе…

Такие возвращения не всегда проходят безболезненно. Мы не можем понять, почему мы ссоримся , если до сих пор все было так хорошо. За время влюбленности мы уже привыкли получать от любимого многое - внимание, понимание, поддержку, ощущение того, что вы вместе. И эта «доза счастья» стала такой же привычной, как стакан любимого сока по утрам, без которого, конечно, можно прожить, но эффект уже не тот. Кто из вас становится частью другого, понять сложно, наверное, вы оба обмениваетесь частями себя. И сами становитесь немножко другим человеком и создаете то самое «мы», без которого пара - не пара, а соседи по общежитию. Этот этап может стать еще более счастливым, чем слепая влюбленность, если не торопиться понять, как избавиться от зависимости от мужчины, а спокойно отнестись к возможным разочарованиям. До конца остаться собой вряд ли получится, но для многих из нас жертвовать оказывается настолько страшно, что единственным выходом кажется расставание. Или яростная попытка полностью переделать партнера «под себя».

Комментирует психолог: «Обычно проблемы начинаются как раз здесь. Кто-то из двоих еще застрял на этапе слияния, в то время как второй уже тянется к своим делам и увлечениям. Чаще первым к этому этапу переходит мужчина, но это необязательно. В этот момент важно не задушить любимого в «медвежьих объятиях», или, наоборот, помнить, что возврат к повседневным делам и обыденной жизни может быть воспринят как охлаждение или отчуждение».

…и обратно

Наверное, поиск удобной для обоих нормы раздела жизни на «свою» и «общую» занимает не один день. Странно представить, как ни с того ни с сего вчерашние «голубки» разлетаются каждый по своим жердочкам, при этом никого ничто не смущает. Среди нас не так много на сто процентов уверенных в себе женщин, которые, задерживаясь, к примеру, на работе, и мысли не допускают, что любимый на секундочку забудет, что он уже не один. Можно отсылать контрольные эсэмэс или обеспечивать заранее приготовленный ужин, но, в конце концов, это не выход. А уверенность тоже часто граничит с наивностью. Достаточно примеров того, как отчуждение происходит практически незаметно. Мы бережем женскую независимость , а мужчины не в силах понять, что же в этом хорошего.

Хебе выделили в отдельный род. И вероника, и хебе - представители одного семейства норичниковых. Эти вечнозеленые кустарники поделены на две группы. Одна объединяет не зимостойкие виды, выращиваемые в горшках и кадках. Во вторую вошли частично зимостойкие разновидности.

Ареал произрастания хебе

Некоторая путаница внутри семейства привела к неразберихе с ботаническими названиями двух растений - вероники и хебе. Однако, несмотря на это, достоверно известно, что порядка 140 видов растения, относящегося к роду хебе, встречаются на территории Новой Зеландии и Австралийского континента. Кроме того, кустарникам комфортно на просторах Южной Америки и Новой Гвинеи.

Ботаническое описание

У хебе две жизненных формы: эффектные карликовые кустарники и деревья, достигающие семиметровой высоты. Небольшие экзотические кустарнички похожи на хвойники. Их кожистые листочки выглядят как иголки хвойников. Цветет растение хебе летом. Цветочки у него распускаются в пазушных вертикальных кистях. Окраска цветов зависит от сорта. Окрашены они в оттенки белого, синего и карминно-красного.

Кропотливые селекционные эксперименты позволили вывести прекрасные виды хебе. Популярен среди садоводов хебе Андерсона. Удалось снискать известность садовой форме Variegata, производящей впечатление пестрыми листиками. Распространение получили и карминно-красные виды кустарничка. Садоводы с удовольствием выращивают Evelyn, Seduisant, которые из-за поразительного сходства часто путают с каллистемоном.

Выращивание

В России в качестве комнатного растения выращивают практически все сорта кустарников. Растение в открытом грунте не способно выдержать весенне-осенних заморозков и суровых зим. В саду предпринимают попытки вырастить лишь относительно невысокие разновидности, относящиеся к шестой зоне.

Условия студеной бесснежной зимы выдерживает не каждое хебе. Растение в открытом грунте (зимовка для него - настоящее суровое испытание) вполне может погибнуть.

Садоводам рекомендуют не рисковать и выращивать неженку как контейнерную культуру. В зимний период кустарник необходимо содержать в хорошо освещаемом прохладном помещении. Он прекрасно себя чувствует в зимних садах или на застекленных лоджиях, где температура держится в пределах 5-10 0 С.

Растению стараются сохранить период покоя до наступления весенних деньков. Пока световой день короток, стремятся не допускать его роста. Если кустарник вдруг устремился в рост, обеспечивают искусственное освещение, препятствующее вытягиванию побегов и потере яркости окраски листьев.

По весне, когда минует период серьезных заморозков, растения выносят на улицу. При этом в кадках или горшках оставляют кустики хебе. Растение в открытом грунте выращивать нет смысла. Осенью контейнеры с хебе возвращают в зимний сад.

Уход

В саду, на балконах и лоджиях для теплолюбивого растения выбирают безветренный уголок, хорошо защищенный от неблагоприятных Кустики, чувствительные к холодам, при угрозе заморозков убирают в теплые помещения. Декоративное растение хебе требует такого же ухода, как и множество прочих вечнозеленых кустарников, которым для зимовки необходимы помещения, где довольно прохладно.

В летний период с интервалом в две недели кусты подкармливают. Для подкормки не подходят кальцинированные удобрения. Земляной ком поддерживают во влажном состоянии, помня о том, что к засухе нетерпимо растение хебе. Уход за кустиками еще заключается в ежедневных опрыскиваниях в весенне-летний период.

Для выращивания красивоцветущих кустиков подходит любой грунт. Они прекрасно развиваются даже на обедненных почвах. Но не терпят глинистой земли. Благоприятной температурой для растения считается + 20-22 0 С. Жара пагубно сказывается на кустиках, у них опадает листва и приостанавливается цветение.

Хебе необходимо яркое освещение. Кустики не боятся прямо падающих Впрочем, они прекрасно растут и в затененных уголках. Правда, в тени хебе не способно к пышному цветению. Кроме того, побеги начинают сильно вытягиваться даже при легком затенении.

Весной растение хебе обязательно пересаживают. Кустик аккуратно достают из контейнера, стараясь не повредить корней. Не отряхивая земли, его пересаживают в емкость большей величины. К посадочному грунту примешивают торф, песок, древесный уголь. Дно контейнера засыпают керамзитом.

Размножение

Весной с кустиков срезают черенки, способные к быстрому черенки многократно прищипывают. В результате формируется пышный компактный кустик с обилием веточек. Прищипывание не оказывает влияния на количество соцветий.

Сорта

Комнатные и условно садовые культуры представлены гибридными сортами, выведенными в результате скрещивания разнообразных видов кустарника. Основная масса их объединена под названием хебе Андерсона.

В настоящее время среди садоводов невероятную популярность обрело хебе микс. Растение, по утверждению садоводов-любителей, продается в магазинах с пометкой на этикетках Hebe mix. Кроме того, эту разновидность хебе предлагают купить интернет-магазины.

В описании разновидности даны основные характеристики, присущие роду хебе. По сути, это не новый сорт. В горшок всего лишь посадили смесь сортов растения. В контейнере с одинаковой долей вероятности может оказаться хебе одного сорта или несколько экземпляров разных видов. Если кустик в горшке один, скорее всего, его вырастили из смеси семян нескольких сортов.

Длительные отношения между мужчиной и женщиной, любовь, покой, надежность — казалось бы что может быть прекраснее? Но вот проходит год, другой, третий… И прически, каблуки и косметика для женщины медленно начинают отходить на второй план.

Как разнообразить семейную жизнь

Залогом успеха большинства счастливых семейных пар, является именно стремление разнообразить все сферы своей жизни . Никогда не путешествовали со своей второй половинкой? — Сделайте все, чтобы отправиться в незабываемый отпуск!

Очень многим семейным парам, чувствующим усталость друг от друга, поможет эротическое белье для женщин , которое внедрит в ваши отношения «изюминку». Женщине очень важно красиво выглядеть, почаще менять свои наряды. Ведь давно доказано, что мужчины в первую очередь любят глазами.

Обратите внимание на свою физическую форму, быть может стоит начать заниматься собой? Это придаст вам уверенности в себе, а глядя на вас, ваш мужчина также захочет поменяться в лучшую сторону.

Какие ошибки мы совершаем в отношениях?

Кажется, можно и встретить мужа с работы в старом халате, и маску можно нанести в присутствии любимого. Но хуже всего то, что происходит эмоциональное выгорание. Любимый человек, с которым женщина состоит в длительных отношениях, воспринимается, как родной. Перед ним можно не сдерживаться — крикнуть, устроить скандал из-за пустяка, завестись, если устала.

Как же быть? Наш мозг так устроен, что с близкими, родными людьми контроль над поведением ослабевает. Соответственно, выхода видится два — или постоянно следить за собой, или провести более глубокую работу с собственными внутренними переживаниями и недостатками, тогда просто нечему будет выходить наружу.

Так называемые «привычки красоты» должны действительно стать привычками. Например, большинство людей чистят зубы в независимо оттого, предстоит им в этот день важная встреча или нет, никто не выходит с маской на лице в магазин. Чистый и опрятный внешний вид, косметика, красивая обувь — это норма для женщины, чем бы она ни занималась. Зарядка каждый день — это важное и необходимое условие здоровья, а не только способ скорректировать фигуру перед летним сезоном.

Привычки формируются у людей в течение трех месяцев. Лучше всего приучать себя к определенным действиям постепенно, например, лето сделать сезоном зарядки. Тогда осенью себя уже не придется заставлять, и можно будет переходить к следующей полезной привычке.

С раздражением, злостью и усталостью тоже можно и нужно бороться — именно это главные враги длительных отношений и брака. Существует множество психологических способов противодействия, важно подобрать подходящий.

Для кого-то это может быть прогулка, для кого-то — медитация, кому-то больше по душе ванна с маслами и классическая музыка. В борьбе с недостатками главное не отступить, не сдаться, даже, когда кажется, что все напрасно. Для этого полезно хвалить себя за каждую маленькую победу , а еще лучше записывать их в ежедневник. Периодически перечитывая список своих побед, следует отмечать положительную динамику, что придаст сил и мотиваций для дальнейшего самосовершенствования.

Длительные отношения — это, прежде всего, упорный труд, но это самый приятный труд, ведь в его основе — любовь.

В любви мы всегда немного растворяемся друг в друге. Это так здорово, особенно в начале отношений! Любимый человек и его внутренний мир увлекают нас больше, чем наши собственные привычные и уже немного надоевшие дела и увлечения. Когда двое чувствуют себя единым целым, то кажется, что вы ни минуты не можете прожить друг без друга. Так зачем оставаться отдельным человеком?

Психологи утверждают, что в их практике все чаще встречаются люди, которые, вступая в серьезные отношения, перестают понимать, чего они хотят сами для себя. Чаще этому подвержены женщины, но и с мужчинами такое тоже случается. Они понимают, что хорошо для семьи, для их второй половинки, а позже и для детей. Но они сперва не позволяют себе задумываться, а потом уже и не могут понять, чего хотят они сами, что хорошо лично для них.

Отказ от себя

Только на первых порах безоглядная преданность и растворенность одного из супругов может нравиться второму.

Итогом такого отказа от себя ради семьи становится неудовлетворенность, тревога, потеря интереса к жизни, а иногда и тяжелый личностный кризис. И чем умнее и разностороннее человек, чем тяжелее последствия потери своей самостоятельной личности.

Да и семейные отношения от этого страдают. Это только на первых порах безоглядная преданность и растворенность одного из супругов может нравиться второму. Потом эти взаимоотношения приедаются, вторая половинка становится такой же привычной, как собственная рука или нога. Да, необходимой, но согласитесь, какой нормальный человек способен пылать страстью к собственной конечности?

Как же не попасть в зависимость и остаться самим собою? Как сохранить себя в близких отношениях?

• Научитесь отслеживать свои желания

Чаще задавайтесь вопросом «Чего хочу именно я?» Возможно, по субботам вы ездите к родителям. Спросите себя, делаете ли вы это по собственному желанию, или потому, что так надо? Дальше вы можете послушаться своих желаний, или поступить так, как должно – это вы решите сами. Но очень важно отделять свои желания от общих. Задаваться вопросом, чего вы хотите, надо даже в мелочах. Например, покупая продукты в магазине. Вы их выбираете исходя из вкусов своей второй половинки, или и себя не забываете побаловать? Старайтесь соблюдать баланс даже в этом, и вы ощутите себя счастливее.

• Оберегайте свою зону свободы

Супруги в прочных семьях не жертвуют своими давними привычками ради семьи и детей.

Ученые из Канзасского университета, изучая секреты счастливого брака, установили, что в прочных счастливых парах люди непременно имеют свою часть жизни, отдельную от семьи, причем – это не работа.

Супруги в прочных семьях не жертвуют своими давними привычками ради семьи и детей. «Зоной свободы» может быть что угодно, от субботнего футбола до обычая собираться с подругами на кофе раз в неделю, от органных концертов до бани с друзьями. Наличие такой собственной зоны позволяет сбрасывать накопившееся напряжение и получать глоток свободы, увеличивая ощущение радости жизни.

• Обеспечьте личное пространство

Из того же исследования следует, что нельзя недооценивать необходимость в личном пространстве. У каждого члена семьи в доме должен быть свой уголок, «берлога», где можно побыть в одиночестве. Психологи отмечают, что особенно остро в уединении нуждаются мужчины. Конечно, в наших малогабаритных квартирах это не всегда легко реализовать, но понимать эту потребность и создавать друг другу возможность побыть в одиночестве надо все равно. В конце концов, этого можно достигать искусственно: сдвигом в выходных, или договоренностью между супругами, что каждую неделю по средам она увозит детей на весь вечер в гости к бабушке, а по пятницам он уводит их в кино.

• Заботьтесь о своем развитии

Запомните: самостоятельные, уверенные в себе люди способны рисковать.

Ответьте себе на вопрос: «Как изменились мои планы на жизнь за время наших отношений?» Если вы бросили учебу или отказались от карьерного роста, то ради чего? Что останется, если из вашей жизни вычесть близкие отношения? Если результат вас устраивает, если вы переосмыслили жизнь и считаете, что поступили правильно, то и переживать нечего! А если нет? Подумайте, ведь вернуться к делу своей мечты или заняться образованием никогда не поздно.

Запомните: самостоятельные, уверенные в себе люди способны рисковать. Они спрашивают себя, чего бы им по-настоящему хотелось добиться в жизни, и пытаются осуществить это, несмотря на риск потерпеть поражение. Обязательно найдите то, что вам интересно, чем вы можете заниматься ради себя, что будет вдохновлять вас и повышать самооценку!

• Общайтесь с друзьями

У вас обязательно должны быть хорошие, верные, близкие друзья, на которых вы можете положиться. Друзья семьи, приятели мужа или жены - не в счет. Вам нужны ваши личные друзья, с которыми вам хорошо, которые вас поддерживают, и которым вы доверяете. Найдите время и возможность для общения с ними. Но так, чтобы это не вызывало ревности и неприятия у второй половинки. Объясните, почему вам это необходимо, и настаивайте на своем праве периодически встречаться с друзьями.

• Занимайтесь собой

Научитесь заботиться о себе так, как могли бы делать это для своего ребенка. Не надо ждать, что о вас позаботится кто-то другой. Ходите вовремя к врачу, ухаживайте за собой, купите себе абонемент в тренажерный зал или в бассейн, питайтесь вовремя – качественной вкусной едой, балуйте себя, наконец! Все это повышает ваше ощущение собственной ценности не только в ваших глазах, но и в глазах вашего партнера. Не надо считать заботу о себе проявлением эгоизма.

Хебе — это род кустистых растений, принадлежащий к семье Норичниковых. Его численность больше 130 видов. К нам он пришел из Австралии и Южной Америки. В культуре выращивается в зимних садах и оранжереях, но встречается выращивание и в горшках. Если это позволяет климат, то растение выращивается как садовое в открытой грунте.

В культуре разводят больше 10 видов Хебе. В оранжерее этот цветок вырастает до двух метров. Листья на кусте образуются крестообразно. У разных видов форма листа отличается. Соцветие представлено группой мелких цветов белого, голубого, сиреневого цветов. Рост проходит быстро, цветет практически все лето.

Сорта и виды

Не выращивается помимо контейнерной культуры. Цветок вырастает до полуметра высотой. Цветение проходит в начале лета, имеет соцветия белой окраски.

Довольно прихотливый для выращивания вид, похожий на хвойное растение из-за своих мелких листьев. Имеет невысокие сорта, вырастающие в основном не выше 30 см. Цвет листьев у разных сортов колеблется от зеленого до бронзового.

Вид включает в себя и низкие сорта (15 см) и более высокие (50 см). Выращивается в основном в контейнерах.

Вырастает немногим выше 10 см. Молодые листья по краям имеют красноватый оттенок, цветов белого цвета очень много. А сорт Sutherlandii имеет сизые листья.

Вырастает почти до метра высотой. Листья продолговатые, зеленые. Цветы белой окраски. Вид простой для выращивания, нормально выдерживает пересадки.

Хебе посадка и уход в открытом грунте

Отлично чувствует себя при ярком освещении, но чтобы растение выдерживало прямые солнечные лучи, нужно начиная с весны подготавливать его к яркому свету, вынося контейнеры на солнце.

Можно выращивать цветок и в полутени, но в таком случае цветение будет более слабым, чем при хорошем освещении. Зимой желательно дополнить световой день фитолампами до 10 часов.

Куст хебе любит тепло, лучшей температурой для него является 20-25°С. Зимой температуру можно опустить до 10°С.

Хебе ракайенская выдерживает и минусовые холода, но другие виды гибнут, если шкала опускается ниже 7°С.

Растение хорошо переносит сухую погоду, но в большой зной желательно опрыскивать кустики и воздух рядом с ними. Обычно достаточно одного опрыскивания в день, но в слишком большую жару процедуру проводят дважды, с утра и вечером. Воду для этого берут теплую и отстоянную.

Перед поливом растения проверьте, просох ли верхний слой грунта после предыдущего увлажнения. Нужно проводить умеренный полив, но грунт не должен слишком высыхать. Зимой поливают значительно реже. Также обязательно нужно оформить дренаж.

Грунт можно сделать из смеси дерновой земли с листовой, торфа и песка, всего по одной доле. Перед укладыванием субстрата добавляют дренаж, также не повредит добавить в грунт древесный уголь.

Пересадка проводится ежегодно весной, до того как растение зацветет. Цветок очень плохо переносит повреждения корней. В случае выращивания в оранжерее или горшке возможен метод перевалки.

Нельзя пересаживать недавно приобретенное растение. Перед этой процедурой хебе должен пережить период адаптации, которые длится примерно месяц.

Во время вегетации (практически все лето) хебе нуждается в подкормке. Раз на 15 дней следует использовать жидкое удобрение для цветущих растений. Разводить удобрение нужно теплой водой.

В начале осени, после цветения, хебе требует обрезки, иначе декоративность куста уменьшится.

Размножение хебе семенами и черенками

Первым способом пользуются мало, так как семена редко всходят. Весной материал для посева помещают в смесь песка и торфа на глубину 1 см. Горшки накрывают полиэтиленом или содержат в теплицах, так как семенам нужна хорошая влажность. При появлении трех настоящих листов рассаду пикируют в контейнеры с почвой для взрослых хебе.

При выращивании из черенков всходы происходят намного чаще, чем с семенами. Куст для срезания черенков должен быть не моложе трех лет. Верхушки срезаются так, чтобы черенок был размером примерно 10 см, а затем высаживаются в смесь песка и торфа. За пару недель пройдет укоренение и рассаду можно пересадить в постоянные емкости.

Болезни и вредители

• Если хебе выращивается в открытом грунте, то возможно поражение тлей, паутинным клещом . При обнаружении вредителей нужно сразу использовать специальные средства для их устранения.
• Если у растения слишком длинные побеги, а листья маленькие , то нужно обеспечить больше света.
• Коричневые пятна на листьях появляются от ожогов , если цветок не приучен к прямым солнечным лучам.

• Лист опадает при промерзании куста, слишком большом поливе, отсутствии достаточного количества света.
• При недостатке воды листья начинают вянуть .
• Плесень образуется при высокой влажности и слишком низкой температуре.
• Если в зной не проводить опрыскивание, у растения начнут желтеть листья .