Урологический массаж предполагает массаж уретры, простаты. Манипуляция включает в себя механическое воздействие предстательной и куперовой железы, семенных пузырьков и непосредственно сам массаж мочеиспускательного канала. Производится механическая стимуляция с целью увеличения кровообращения и лимфотока в проблемной зоне. Это помогает тканям очиститься от застойных явлений, а клеткам получить необходимое питание.

Для профилактики и лечения болезней мужской половой системы практикуют массажи с проникновением.

Польза массажа уретры и простаты у мужчин

Массаж предстательной железы всегда положительно отражается на здоровье и самочувствии мужчины. Механическое воздействие на воспалительные зоны помогает освободиться от застоя в тканях, улучить кровоснабжение и обогатить клетки кислородом, закрепить результаты комплексного лечения, повысить потенцию. Дополнительно увеличивается продолжительность полового акта, и улучшаются ощущения во время оргазма.

Показания

Сам процесс не является болезненным, но его выполнение лучше доверить опытному специалисту, чтобы избежать осложнений. Стимуляцию мочеполовой системы с помощью специальных техник проводят для диагностики заболеваний и их лечения, а именно устраняется:

• травма яичек;
• заболевание семенных пузырьков;
• самопроизвольное семяизвержение;
• утрата мышечного тонуса простаты;
• периоды обострения простатита;
• воспаление куперовой железы;

Разновидности массажных процедур

Трансректальный массаж

Процедура выполняется введенными пальцами в анальное отверстие на 4-5 см. Обязательным условиям являются стерилизованные медицинские перчатки на руках доктора, смазывание анального отверстия у пациента вазелином, медленные и аккуратные манипуляции. Пациент становится на четвереньки или ложиться набок, поджимая ноги к груди. Время процедуры 2 минуты, а продолжительность самого курса 2 недели.

Аппаратные методики

Массажер применяют для лечения и профилактики заболевания простаты

Современная медицина предлагает и аппаратные методики для проведения стимуляции простаты. Различные массажеры применяют не только для лечения, но и для профилактики заболеваний мочеполовой системы. Популярный массажер «Турбопрост», воздействует потоком воздуха. Аппарат «Андрогин» - массирует железу микротоками. «Яровит» - аппарат воздействует лазерным излучением. Для комфорта перед началом процедуры пациенту рекомендуется провести очистку кишечника и наполнить мочевой пузырь, поэтому нужно выпить побольше жидкости. После массажа нужно помочиться и промыть уретру специальным раствором. Противопоказания есть и у такой процедуры:

• киста;
• частое мочеиспускание;
• воспаление геморроидальных узлов;
• тромбоз;
• воспаление придатков яичек;
• патология прямой кишки;
• опухоль;
• острая инфекция.

Гидромассаж простаты

Гидромассажная процедура считается профилактикой простатита, а при лечении будет хорошим дополнением к трансректальному массажу. Процесс заключается в том, что в прямую кишку вводят специальный раствор. Такая стимуляция прямой кишки увеличивает ее тонус и устраняет застойные явления простаты. Этому способствует передвижение жидкости вверх-вниз, которая раздражает нервные окончания массажируемого отдела.

Массаж в домашних условиях

Большинство мужчин не готовы проводить столь интимную процедуру за пределами дома. Самостоятельное выполнение массажа допустимо, но нужно внимательно изучить инструкцию проведения. Важно знать диагноз и проконсультироваться с доктором. Массаж простаты выполняется с полным мочевым пузырем, чтобы облегчить стимуляцию. Для собственного комфорта требуется очистка кишечника, медицинские стерильные перчатки, вазелин для смазывания рабочего пальца.

В домашних условиях возможно выполнение самомассажа

Самостоятельно процедуру будет удобно выполнять лежа на боку. Палец вводится аккуратно без резких движений. Анус должен быть расслабленным. На передней стенке анального отверстия нужно нащупать небольшое образование - предстательную железу. Она располагается чуть ниже мочевого пузыря. Начинать стимуляцию лучше с нежного поглаживания, затем добавляется легкое надавливание. Самомассаж не должен вызывать неприятных ощущений. Процедура продолжительностью до 2-х минут. Выделение небольшого количества секрета свидетельствует о правильном проведении массажа. Массируйте простату через день на протяжении 2-х недель.

Существуют основные виды движений:

• движения пальцем, напоминающие восьмерку;
• круговые движения;
• вверх-вниз по бороздке.

Проблемы с мужским здоровьем могут возникнуть в любом возрасте. При первых неприятных симптомах следует обратиться к доктору. Заболевания мочеполовой сферы лечат комплексно: при помощи медикаментов, народных методов, физиотерапевтических процедур. Хороший эффект дает массаж уретры.

Содержание:

Стимуляция и массаж уретры в домашних условиях - что это

Под массажем и стимуляцией уретры понимают воздействие на мочеиспускательный канал при помощи специальных массажных движений, инструментов. Применяется такая манипуляция в профилактических и лечебных целях. Лучше доверять процедуру специалистам. Одни мужчины испытывают стеснение и дискомфорт от того, что незнакомый человек будет воздействовать на интимный орган, другие - в виду большой занятости не могут посещать сеансы массажа. В этих случаях рекомендуется выполнять массирование уретры дома.

Помогает ли это

То, что стимуляция и массаж уретры помогают в лечении патологий мочеполовой сферы, доказано. Благодаря воздействию на орган улучшается лимфоток и кровообращение в проблемной зоне. За счет этого ткани очищаются от застойных явлений, клетки начинают получать необходимое им количество питательных веществ, насыщаются кислородом.

Задержавшийся и некачественный секрет выводится из пораженных частей. Многие мужчины отмечают улучшение потенции. Стимуляция мочеполовой системы помогает при воспалении куперовой железы, самопроизвольном семяизвержении, импотенции.

Показания и противопоказания

Массаж и стимуляция уретры показаны при таких патологиях:

• Везикулит.
• Атония простаты (утрата органом мышечного тонуса)
• Простатит катаральной формы.
• Уретрит хронического типа.
• Сперматорея.
• Воспаление яичка либо придатков травматической формы.
• куперит.

Но не всем мужчинам показано такое лечение. Запрещается стимуляция (массаж) при:

1. Аденоме.
2. Тромбозе.
3. Проктите (когда поражается слизистая прямой кишки)
4. Опухоли (доброкачественной либо злокачественной), которая локализируется в зоне малого таза.
5. Простатите в стадии обострения.
6. Наличии конгломератов в почках.
7. Кистах.
8. Наличии воспаленных геморроидальных узлов.
9. Нарушении мочеиспускания.
10. Эпидидимите (воспалительном процессе в придатке яичка);
11. Туберкулезе предстательной железы.

Если в мужском организме есть остро протекающая инфекция, вмешиваться в этот процесс массажем запрещается. Надо дождаться, когда заболевание начнет проходить в результате антибактериальной терапии . Если инфекция стала причиной нагноения в органах малого таза, тогда массаж проводят, но очень осторожно.

Стимуляция и массаж уретры: техники и как их применять

Массаж и стимуляцию уретры проводят двумя способами: при помощи бужа или пальцем. Последний вариант легко применять в домашних условиях.

Урологическая манипуляция на буже поводится следующим образом:

1. В канал мочеиспускания вводится антисептик во избежание заражения. Антисептическим раствором заполняется и мочевик.
2. В уретру вводят инструмент и фиксируют.
3. Выполняют массирование члена по всей длине.
4. Спустя минуту буж извлекают из мочеиспускательного канала.
5. Уретральный канал промывают раствором оксицианистой ртути (с целью удаления выдавленного инфицированного секрета).

Следующий сеанс проводят спустя пару дней. Такая манипуляция требует определенных знаний, умений и наличия бужа. Лечебный курс длится от двух недель до нескольких месяцев.

Для выполнения массажа пальцем желательно, чтобы мочевой пузырь был заполненным. Алгоритм пальцевой стимуляции приведен ниже:

• Пациент принимает одну из поз на выбор: лежа на боку, подтянув ноги к животу; стоя, наклонив спину и выпрямив ноги; на кушетке на согнутых руках и ногах.
• Массажист одевает стерильную перчатку и смазывает палец вазелином либо другой маслянистой жидкостью.
• Большим пальцем проводится массирование промежности от области ануса к луковичной части уретры. Движения легкие, поглаживающие. В плотных участках силу нажима увеличивают.

Такая манипуляция может длиться от 3 минут до получаса. Проводят ее месячным курсом с частотой раз в три дня.

Выполняя интимные процедуры, необходимо придерживаться таких важных правил:

1. Строго следовать технике массажа (для ее изучения рекомендуется проконсультироваться со специалистом и посмотреть обучающие видео-ролики в Интернете)
2. Перед процедурой тщательно вымыть руки, продезинфицировать применяемые инструменты.
3. Пациенту желательно принимать перед массажем душ (теплая ванна расслабляет мышечную ткань и очищает паховую зону, повышает эффективность сеанса)
4. За 40-60 минут до процедуры пациенту нужно выпить 200-300 мл воды (когда мочевик наполнен, улучшается воздействие на предстательную железу)
5. До и после сеанса промывать мочевой канал, используя резиновый катетер.
6. Выполнять воздействие на уретру, используя вазелин либо растительное масло.
7. Проводить массаж только после полной диагностики и исключения тех заболеваний, которые выступают противопоказаниями.
8. Пациенту рекомендуется принимать коленно-локтевую позицию.

Делать массирование и стимулирование уретры надо не только при наличии заболеваний, но и с целью профилактики. Такие манипуляции предупреждают развитие патологий мочеполовой сферы и улучшают качество интимной жизни мужчины. При этом не стоит забывать о приеме медикаментов, назначенных доктором. Поскольку добиться скорого выздоровления и стойкой ремиссии возможно лишь путем комбинированного лечения.

Каждая женщина хочет быть не просто желанной, а любимой и единственной для своего мужчины. Часто ей приходится конкурировать с соперницами за его внимание и расположение. Чтобы получить желаемое, она идет учиться, проходит разные курсы, где узнает о том, как привлечь мужчину, как влюбить его в себя и удержать. Популярными в настоящее время стали и занятия вумбилдингом. Что такое вумбилдинг и поможет ли он стать женщине счастливой?

Зачем женщине нужна тренировка интимных мышц

Вумбилдинг — тренинг влагалищных мышц. Считается, что такие тренировки помогают разнообразить сексуальную жизнь, сделать ее яркой и насыщенной, улучшить состояние здоровья и являются искусством любви. Цели, которые ставятся на занятиях, разные:

— желание доставить большее удовольствие мужчине, иметь конкурентное преимущество среди других женщин, сохранить отношения и навсегда покорить его искусными приемами в области сексуального соблазнения;

— возможность получить долгожданный оргазм во время секса, сделать ярче свою сексуальную жизнь;

— борьба со слабостью влагалищных мышц, опущением матки, недержанием мочи и другими физиологическими проблемами;

— стремление отсрочить приближение старости и быть желанной для мужчины несмотря на возраст.

Чего же на самом деле хочет женщина, когда идет на занятия вумбилдингом? И почему одни идут на интимные тренировки легко, а другим даже стыдно об этом подумать?

Каждая женщина хочет быть счастливой. Стать по-настоящему счастливой она может только в отношениях с мужчиной. Сексуальная привлекательность партнеров — основа построения отношений. Чем желаннее женщина для мужчины, тем больше мужчина хочет для нее сделать. Нет влечения к женщине — и мужчина в поисках другой, такова его природа. Женщина хочет оставаться для своего мужчины желанной постоянно и ищет способы, с помощью которых ей это удастся сделать.

Хочется разобраться, помогают ли тренировки интимных мышц оставаться желанной для мужчины и чувствовать себя счастливой в отношениях. В этом нам поможет Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Женщина не может быть счастливой в полной мере, удовлетворив только сексуальную сторону жизни. Секс в парных отношениях играет важную роль, но не главенствующую. Поэтому натренированные интимные мышцы — это неплохо для женской физиологии, но не имеет никакого значения для создания крепких отношений. Эффект, который приписывают занятиям вумбилдингом, на самом деле мифический.

Миф № 1: Занятия вумбилдингом помогают удержать мужчину и дают конкурентное преимущество среди женщин

Мужчина создан из желания к женщине. Ее задача — возбуждать в нем желание. Женщина чувствует, что мужчину держит рядом с ней сексуальное желание и старается этим его удержать.

В отношениях с женщиной мужчина получает наивысшее из данных ему природой наслаждений — оргазм. Мужчина, обладая женщиной, ощущает, что живет не зря. Смысл его жизни в ней. Он по природе отдающий, женщина — получающая. На биологическом уровне он отдает ей эякулят, а она, получая, рожает ребенка. Она взращивает в себе желание быть защищенной, жить в безопасности и получать от мужчины алиментацию, а он, желая получить свой оргазм, готов для нее на любые завоевания.

Женщине получения оргазма природой не гарантировано. Но она получает при соитии длительное сбалансированное внутреннее состояние—чувство защищенности и безопасности. Обретает смысл жизни, когда становится матерью.

Благодаря взаимодействию мужчины и женщины на земле продолжается род человеческий. Поэтому мужчины конкурируют между собой за право быть с женщиной и передавать свой генофонд в будущее. А женщина старается удержать мужчину возле себя, так как он дает ей возможность родить и вырастить потомство. Парные отношения — взаимный процесс, и каждый получает от него свое наслаждение.

Все мужчины, кроме некоторых, конкурируют за право обладать женщиной. Но не у всех женщин есть потребность конкурировать за мужчину. Женщина рожающая, а таких 95%, не конкурирует за право быть с мужчиной. Она просто выбирает лучшего для себя, способного дать ей чувство защищенности, безопасности, алиментацию, и готова от него родить.

И только 5% женщин, не рожающих от природы, конкурируют за мужчину. Обладательницу кожно-зрительной связки векторов раньше не брали замуж, а значит, она не имела права на алиментацию, но, как и все женщины, могла сохранить свою жизнь только благодаря мужчине. И научилась его соблазнять.

Чтобы получать от мужчины чувство защищенности и безопасности и не потерять его, она старается удержать его внимание и расположение, желая доставить ему большее сексуальное удовольствие. Старается быть всегда привлекательной, модно одевается и держит себя в хорошей спортивной форме. Для этого она идет осваивать технику прокачки интимных мышц, считая, что тем самым будет вне конкуренции. Отсутствие природного чувства стыда помогает ей быть раскрепощенной в сексе и принимать интимные тренировки без стеснения.

Во время соития данный ей от рождения страх смерти трансформируется в чувство сострадания и любви к мужчине. И он испытывает к ней непреодолимое влечение, основанное на эмоциях, а не просто на животном желании. Ради такого удовольствия мужчина готов защищать и сохранять ее. Именно эмоции, эмоциональная связь держит мужчину в паре с такой женщиной.

Миф № 2: Уроки вумбилдинга помогут женщине доставить большее удовольствие партнеру

В настоящее время секс становится потребительским, брак обесценивается, а интимная связь сводится на нет, многие чувствуют себя неудовлетворенными имеющимися сексуальными отношениями. Поэтому люди ищут разнообразия, считая, что именно оно поможет получить большее наслаждение.

Замечательное желание — доставить удовольствие партнеру. И именно оно играет в отношениях основную роль. А техническая часть второстепенна. Если женщина мечтает доставить мужчине удовольствие с целью завоевать его, привязать к себе или сохранить семью, но при этом не чувствует никакого эмоционального отклика по отношению к нему, не умеет доверять, не знает, что удовольствие в паре и крепость отношений зависят от ее душевного тепла, понимания и любви, то никакие техники и дополнительные стимуляции эрогенных зон не помогут. Техника без эмоций не даст того эффекта, о котором мечтает женщина. А мечтает она, чтобы милый был всегда рядом.

Чего хочет мужчина, какие у него желания, сексуальные потребности и приоритеты, зависит от его векторов. 90% мужчин по природе моногамны. И насколько долго продлятся отношения во многом зависит от женщины. Самое сильное наслаждение мужчина получает в отношениях с любимой, а не просто с той, которая владеет «необычной» техникой секса. С той, которую он любит, а она любит его и старается доставить ему большее удовольствие, он чувствует себя счастливым.

Иногда для того чтобы оба партнера достигли наивысшего наслаждения, достаточно просто желания сделать друг для друга больше, чем они делали раньше. Желание отдавать — это залог для получения большего удовольствия. И техника здесь совсем ни при чем. А понимание свойств партнера помогает дать друг другу то, что нужно, и насладиться интимной близостью в полной мере.

Верная, честная, порядочная женщина с анальным вектором — отличная пара кожному мужчине. Она надежный оплот в трудные и нестабильные времена, истинная хранительница домашнего очага и нажитого добра, что очень важно для обладателя кожного вектора. Самая лучшая жена бывает достаточно консервативна в интиме.

Ее сексуальность ограничена природной стыдливостью, и все, что выходит за рамки приличия, может вызывать у нее стыд. Такой женщине можно попробовать разнообразить сексуальную жизнь ради удовольствия своего мужчины, а не только для своего собственного. Так как истинное счастье может быть только взаимным, она также получит не меньшее, чем он, наслаждение.

Обладательнице анального вектора следует поучиться у кожно-зрительной разнообразию в интимной жизни, смене имиджа, следованию модным тенденциям и новинкам. Желание доставить больше удовольствия своему партнеру поможет ей найти такие изменения в жизни, которые будут приятны обоим.

Мужчина с кожным вектором имеет более чувствительную кожу, чем у других, и возбуждается от всего нового и необычного. От стимуляции кожи и нежных прикосновений к половым органам он получает порою большее наслаждение, чем от соития. Оральный секс нравится обладателям кожного вектора, как мужчинам, так и женщинам. А новые сексуальные техники, особенно с элементами игры (в женщину-кошку, например) возбуждают мужчину невероятно. Практически все отзывы о результатах занятий вумбилдингом женщинами оставлены их мужчинами, обладающими кожным вектором.

Для обладателя кожного вектора разнообразие в сексе поможет получить удовольствие от новизны в интимных отношениях с женой и не даст ему уйти на сторону к другой женщине.

Миф № 3: Вумбилдинг — способ получить женский оргазм во время секса

Мужская сексуальность задана. Женская развивается, эволюционирует. То, как женщина вела себя сто лет назад, сегодня уже не вписывается в диапазон ее желаний. От ее потребностей зависит все движение в мире, весь прогресс человечества. Все достижения, созданные мужчиной за миллионы лет, — все ради женщины.

Сегодня она хочет большего. Хочет получать от сексуальной жизни более яркие впечатления. Желает, как и мужчина, получать наслаждение более высокого порядка — оргазм и идет этому учиться. Она задает тон в отношениях. От ее желания зависит, как будет чувствовать себя и вести мужчина.

Ее стремление быть желанной растет. Вумбилдинг дает возможность женщине достигать оргазма во время секса, но не гарантирует такого результата, потому что причина отсутствия женского оргазма во время соития лежит в области психики. Раскрывая мужчине свою душу, она создает с ним эмоциональную связь. Не техника сама по себе, а эмоциональная близость и доверие к мужчине приводит женщину к получению оргазма.

Миф № 4: Тренировка интимных мышц — способ профилактики и лечения физиологических проблем в домашних условиях

Женщины идут на занятия вумбилдингом не только в надежде сохранить отношения и сделать ярче сексуальную жизнь, но и избавиться от таких проблем, как недержание мочи, опущение и выпадение матки.

Такие заболевания нельзя вылечить лишь с помощь тренировок. Порой подобные техники могут усугубить ситуацию и отстрочить получение требуемого лечения. Потому что в некоторых случаях эти проблемы можно решить только медицинским, а иногда и хирургическим путем. Но уверенность в себе и своей привлекательности, сильное желание и упорство в редких случаях помогают достичь результата.

Мнение о том, что мужчина получит меньше удовольствия в сексе с женщиной, у которой произошло увеличение влагалища после родов, это всего лишь миф, который заставляет ее чувствовать себя неуверенной в сексуальной жизни. Некоторые даже специально не хотят рожать сами и прибегают к процедуре кесарева сечения из-за этой ложной установки. Внутренние комплексы и страхи, что мужчина уйдет к другой, заставляют женщину искать способы решения проблемы, которая так же, как все остальные, является психологической и возникает от незнания себя.

Женская неуверенность в себе передается мужчине на уровне эмоций, и партнерам кажется, что причиной их неудовлетворенности являются размеры влагалища. При здоровом эмоциональном состоянии и чувственной связи между любящими людьми физические недостатки не играют никакой роли в получении удовольствия.

Миф № 5: Занятия вумбилдингом помогают отложить наступление климакса

Считается, что занятия вумбилдингом усиливают кровообращение в тканях влагалища, и это действительно так, что позволяет яичникам выделять необходимое количество половых гормонов, отсрочивая тем самым приближение климакса. Но климактерический период у каждой женщины возникает в свое время. Наступление менопаузы никак не связано с отсутствием или наличием сексуальных отношений. Оттянуть климакс можно, применяя гормональные препараты. А есть ли в этом необходимость и нужно ли это делать — может решить только сама женщина, обратившись к гинекологу.

Обычных фитнес тренировок вполне достаточно для поддержания физической формы и улучшения кровообращения. Причем тренировка всего тела оказывает на организм намного более оздоравливающее влияние, чем только занятие вумбилдингом. Больше всех боятся старости обладательницы кожно-зрительной связки векторов. Смысл их жизни в любви и получении внимания от партнера. Поэтому они хотят оставаться сексуально привлекательными для противоположного пола как можно дольше.

Климакс никак не мешает получать сексуальное удовольствие и вести активную половую жизнь. Быть желанной — значит любить мужчину. И возраст в этом случае не имеет значения. Проявлять по отношению к нему нежность, заботу, желание доставить ему большее удовольствие, любовь интеллектуальная и душевная близость — это именно то, что нужно партнерам для счастья.

Сексуальное удовольствие женщины зависит от понимания своей природы и правильного выбора партнера

Парные отношения имеют природную основу, и если женщина знает, чего хочет на самом деле, и не противоречит данным ей от рождения свойствам, вступает в отношения с подходящим для себя партнером, тогда она становится вне конкуренции.

Кожно-зрительная женщина никогда не обделена мужским вниманием, и только незнание своей природы, неуверенность в себе и завтрашнем дне, страхи и неумение найти подходящего для себя мужчину толкают ее на безудержное стремление постоянно держать себя в тонусе и конкурировать другими женщинами.

Чем выше статус мужчины и материальная обеспеченность, тем привлекательнее такой партнер для женского пола. На высокое материальное положение мужчины откликается много женщин. Конкуренция за право быть с ним заставляет их изощряться в способах соблазнения. В древние времена кожно-зрительной женщине было достаточно пойти с мужчинами на охоту или сопровождать их в военных походах, и она получала защиту и пропитание от того, кого выбирала. Времена изменились, но она так и осталась женщиной, которая умеет соблазнить любого.

Обладательница кожно-зрительной связки векторов может привлечь кожного мужчину, но ненадолго. Он выберет ее только для того, чтобы удовлетворить свое желание к новизне и подтвердить свой статус в обществе. Часто такие пары можно встретить на светских мероприятиях. Кожно-зрительные женщины красивы от природы. Сопровождая мужчин в командировках или на светских раутах, они привлекают внимание его партнеров и конкурентов по статусу, тем самым поднимая его ранг в глазах окружающих. Такая женщина не подходит ему для повседневной семейной жизни.

Для кожно-зрительной дамы природной парой является обладатель уретрального вектора. Уретральный мужчина имеет самое высокое либидо. И он в полной мере покрывает ее страхи, помогая ей чувствовать себя в безопасности, а значит выжить. Являясь от природы единственным полигамным мужчиной, он готов оплодотворить наибольшее количество женщин, но при этом остается верным своей кожно-зрительной музе. Вызывающе не рожающая от природы, она возбуждает его желание отдавать ей все, что он имеет. В такой паре женщина не чувствует себя ущемленной и не стремится конкурировать с другими.

На втором месте по выбору партнера для кожно-зрительной женщины стоит анально-зрительный мужчина. У него тоже высокий сексуальный потенциал. Иногда самый консервативный секс может его вполне удовлетворять. Сексуальность таких мужчин остается на высоте долгие годы и не нуждается в дополнительной стимуляции. Новшество в постели может насторожить обладателя анального вектора и напротив лишить возможности получить желаемое наслаждение. Для него важны семья, дом, дети, уют. Ради рождения детей и здоровья супруги он может пойти на эксперимент. Верность и постоянство его свойства, он способен жить в моногамных отношениях всю жизнь.

В паре с анально-зрительным мужчиной сама женщина может не чувствовать удовлетворения от интимной близости, и тогда причину нужно искать на психологическом уровне. Техники в этом случае не помогут.

Вумбилдинг для женщин и знание психологии помогают стать счастливой

Чего же хочет женщина, когда идет на занятия вумбилдингом? Каждая ставит свою цель, но желание у всех одно — получать удовольствие в парных отношениях и быть счастливой. Она хочет иметь яркую интимную жизнь, пользоваться вниманием своего мужчины и быть здоровой. Системно-векторная психология Юрия Бурлана доказывает, что первична психика, а тело лишь проявление чувств, эмоций и желаний. Человеческие отношения строятся на уровне чувств, мыслей, мироощущений. Повлиять на них через тело нельзя. Понимая внутренний мир свой и партнера, его желания и свойства, можно создать поистине счастливые отношения.
Если эмоциональная составляющая в паре оставляет желать лучшего, между партнерами отсутствует душевная близость, а сама женщина пребывает в плохом эмоциональном состоянии, то никакие самые изощренные техники и накачанные мышцы не помогут ей удержать мужчину возле себя. Он хочет ту женщину, которая его любит, находится в хорошем расположении духа, возбуждает в нем желание и искренне желает доставить ему удовольствие.

Отдавая себя мужчине, принадлежа ему, доверяя ему себя, свою душу, она создает залог для крепких отношений. Тот, кто познал женщину, которая смогла создать с ним эмоциональную связь, ни за что не променяет ее на просто секс.

Несмотря на большую популярность занятия вумбилдингом не дают таких результатов, которые получают женщины после прохождения занятий по женской сексуальности в рамках тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Потому что вумбилдинг — это только фитнес для прокачки мышц, а настоящие причины неудовлетворенности жизнью, отсутствия желания близости и плохого здоровья кроются на психологическом уровне.

«… Я ничего не делала специально, не читала заговоров, не поила бабкиной водой. Просто прослушала тренинг. Мой муж вдруг стал жить мной, интересоваться всем, чем я живу, интересами, поддерживать. У меня вдруг в интимной сфере раскрылся невероятный потенциал. Мы смеемся, все, как в первый раз! Мы любим друг друга, мы открываем друг друга. Мы ощущаем друг друга. Но все эти ощущения на каком-то новом уровне, будто в тебе самом что-то прибавилось, и ты это принял с радостью и любовью. Теперь я понимаю, как это, ощущать с мужем, что вы единое целое. Никогда не могла бы подумать, что счастье так близко. Хочется плакать и смеяться от того, что пришло простое женское счастье, которое вернуло солнышко в нашу семью…»
Виктория С., педагог, Донецк

«… Появилась легкость, раньше отношение к сексу было примерно такое: есть — ладно, нет — тоже хорошо. Может даже и лучше. А сейчас его хочется, удовольствие от процесса. От сосредоточения на муже, его ощущениях, чувствуется большая эмоциональность в ответ от него. Изменился взгляд на мужа. Я осознала причину его поступков, разглядела его таким, какой он есть, а не через свои ожидания. И полюбила сильнее, чем пять лет назад, когда познакомились…»
Ирина Е., индивидуальный предприниматель, Красноярск

Наше тело — отражение всех психических процессов, которые связаны с органами чувств, мышлением, мировоззрением. Проблемы с физиологией часто тоже имеют психогенную природу. Неправильное мировосприятие — вот что мешает полноценной жизни женщины. Смена мышления и мировоззрения меняет восприятие партнеров относительно друг друга. Системное мышление улучшает эмоциональное состояние женщины, от которого зависит отношение мужчины к ней, будет ли она желанной для него на время или навсегда. Женщина получает возможность создавать доверительные отношения в паре, которые приводят ее к желаемому удовольствию — оргазму .

Системно-векторная психология рассказывает о скрытых причинах, которые не дают женщине и мужчине наслаждаться жизнью и получать больше удовольствия от интимной близости. Одной из таких причин может служить детская травма и использование в общении матерных слов. Все подробности можно узнать на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Отрывок из книги «Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно» даст на них ответы.

Зачем вообще женщине оргазм (с точки зрения эволюции)?

Даже сейчас, в XXI веке, когда космические корабли уже бороздят просторы Вселенной, самый честный ответ - «А чёрт его знает». По идее, он должен играть какую-то роль в репродуктивном процессе - природа не склонна раздавать удовольствия просто так, и обычно приятные ощущения подразумевают поощрение определённого поведения. Тем не менее, как мы уже говорили, зачать ребёнка можно и без оргазма. Тогда за что такой приз?

Раньше учёные полагали, что сокращения вагинальных мышц способствуют «всасыванию» спермы, но эту гипотезу опровергли Мастерс и Джонсон - даже если и способствуют, то незначительно.

А «прикрутить» оргазм как мотивацию к тому, чтобы женщина вообще вступала в сексуальные отношения - очень сложная тактика: подавляющее большинство млекопитающих прекрасно обходится без этого. Правда, в отличие от большинства млекопитающих, у человека тяжёлые, болезненные и опасные роды, а ещё разум, позволяющий заметить связь между сексом и родами. Поэтому женщинам Homo sapiens могла понадобиться дополнительная мотивация.

В 2016 году появилась новая теория: женский оргазм - это не эволюционное приспособление, а, наоборот, в некотором роде атавизм (вроде аппендикса).

Дело в том, что регулярная и не зависящая от обстоятельств овуляция - относительно недавнее изобретение природы, а у самок некоторых млекопитающих этот процесс до сих пор связан с половым актом или хотя бы с присутствием самца неподалёку.

Тогда получается, что женский оргазм изначально мог быть «звоночком» для созревания яйцеклетки, а потом, утратив эту функцию, сохранился как приятный бонус. Тут, конечно, возникает вопрос, почему этим бонусом осчастливили лишь немногие виды, но в любом случае нам стоит быть благодарными.

Всегда ли мужчины испытывают оргазм?

Почти. Для тех, кто любит точные цифры, американские учёные не так давно на большой выборке выяснили, что оргазм регулярно испытывают 65% гетеросексуальных женщин, 66% бисексуальных женщин, 86% лесбиянок, 88% бисексуальных мужчин, 89% мужчин-гомосексуалов и 95% гетеросексуальных мужчин.

Гетеросексуальные женщины и геи редко задаются вопросом «А кончил ли он?» - предполагается, что это ни с чем не спутаешь.

Вообще-то это два разных процесса - просто сладкие спазмы в области гениталий, а потом их резкое прекращение приводят к расширению семявыводящих протоков и чаще всего запускают эякуляцию.

Но можно испытывать оргазм и без неё (обычно в результате травм позвоночника или после операции на простате, такой же эффект обещают тантрические практики), а можно эякулировать без оргазма (например, если мужчина перебрал с алкоголем, ну или просто секс не очень хороший).

Почему у мужчин не бывает множественного оргазма?

С эволюционной точки зрения это было бы бессмысленно - повторный оргазм не даёт повторной эякуляции («заряд» не успевает восстановиться так быстро), а значит, не повышает репродуктивные шансы. Но, поскольку, как мы уже говорили, женский оргазм в этом плане ещё менее полезное приобретение, такой ответ звучит не очень убедительно.

Возможно, разница опять же в психике - и тут слово предоставляется канадским психологам из Университета Макгилл. Они попросили 38 мужчин и 38 женщин помастурбировать в лаборатории и замерили генитальную температуру и психологическое состояние участников в самом начале, непосредственно перед оргазмом, в процессе и через 15 минут после.

Собственно, в последнем случае и обнаружились интересные данные, позволившие сформировать гипотетический ответ:

Мужчины демонстрировали больше субъективного сексуального удовлетворения и быструю потерю интереса к процессу (и, судя по генитальной температуре, возбуждение также спадало). У женщин снижалась температура, но психологическое возбуждение и желание сохранялись.

Учёные предположили, что именно эта готовность продолжать и даёт женщинам суперсилу испытывать множественные оргазмы. Правда, для их достижения, возможно, придётся действовать более разнообразно - по данным исследования Международного сообщества по изучению женского сексуального здоровья (оргазмы 2 000 женщин изучали на протяжении трёх лет), шансы на следующий оргазм возрастают, если сменить подход к стимуляции после первого (например, ритм и силу нажатия на клитор).

Но люди веками искали способы преодолеть досадные физиологические ограничения - и гуру тантрического секса уверяют, что они способны научить мужчин испытывать множественные оргазмы. Трюк в том, чтобы с помощью специальных упражнений научиться «откладывать» эякуляцию при приближении оргазма и таким образом развести два этих процесса во времени.

Мы честно пытались найти клинические исследования на эту тему, но потерпели фиаско. Тем не менее можно прислушаться к гуру и записаться на тантрические курсы - а вдруг, правда, работает?

Что такое женская эякуляция?

Некоторые женщины (от 10 до 60%, по данным разных исследований) действительно способны эякулировать - выделять некоторое количество жидкости из желез, окружающих уретру (так называемая железа Скина).

Её состав до сих пор вызывает споры, но биохимические анализы показывают, что это не моча или, по крайней мере, не совсем моча (проблема в том, что железа Скина находится слишком близко к мочеиспускательному каналу, чтобы можно было гарантировать отсутствие мочи в составе эякулята. Но некоторые ученые склоняются к тому, что он ближе к мужской семенной жидкости, разумеется, без сперматозоидов).

Обычно этой жидкости немного - чайная ложка или меньше, но у отдельных женщин бывает и намного больше. На некоторых из них можно посмотреть на порносайтах в разделе «Сквирт».

Сколько видов оргазма бывает у женщин? И так ли они различаются?

Копья в основном ломаются вокруг двух видов оргазма - клиторального и вагинального. Всё началось с Фрейда, который решил, что способность испытывать только клиторальный оргазм говорит о психологической незрелости женщины.

После этого многие женщины, чтобы избавиться от чувства неполноценности, пытались научиться испытывать вагинальный оргазм или хотя бы правдоподобно его имитировать. Однако в итоге выяснились две интересные вещи:

• во-первых, испытывать так называемый вагинальный оргазм, то есть оргазм в ходе проникновения члена, пальцев или фаллоимитатора во влагалище, способна примерно треть женщин
• во-вторых, вагинальный оргазм вполне заслужил пометку «так называемый», потому что возникает он всё равно благодаря стимуляции клитора, который устроен несколько сложнее, чем кажется на первый взгляд.

С сугубо клиторальным оргазмом всё просто - он происходит при стимуляции наружной части клитора (до недавнего времени считалось, что это и есть весь клитор, но, по последним данным, этот орган - что-то вроде айсберга: его невидимая часть гораздо больше).

Стимулировать можно как целенаправленно (рукой или языком), так и косвенно, принимая наиболее подходящие для этого позы во время полового акта, чтобы член во время движения задевал заветный бугорок. Вероятность получения разрядки последним способом тесно связана с особенностями анатомии - чем меньше расстояние между головкой клитора и входом во влагалище, тем больше шансов.

Так называемый влагалищный, а по сути, тот же клиторальный, оргазм получается, если прижимать головку члена (или фаллоимитатора) к передней стенке влагалища или стимулировать её неглубокими фрикциями. Тут тоже значимы индивидуальные особенности. Но какая, собственно, разница, как именно получать удовольствие?

Есть и ещё один вариант, не замеченный в исследованиях, но периодически упоминаемый в научно-популярных статьях сексологов и воспетый журналами типа Сosmopolitan - маточный, или цервикальный, оргазм. Он происходит (ну или как минимум должен происходить) при раздражении пенисом шейки матки и, соответственно, предполагается, что приятные спазмы в этом случае - маточные сокращения.

Это единственный тип оргазма, при котором размер члена имеет реальное значение, но и тут возможны лайфхаки - есть позы, укорачивающие влагалище (например, женщина сверху на корточках или если в миссионерской позе притянуть ноги к животу).

Проблема в том, что, в отличие от двух вышеупомянутых видов оргазма, более-менее изученных исследователями, информация о маточном оргазме в основном поступает из «рассказов очевидцев». Это ещё не означает, что его не существует, но к информации на эту тему стоит относиться критически (впрочем, это полезно в отношении любой информации).

Что касается сообщений об оргазме от анального секса, есть мнение, что даже тут может быть замешан вездесущий клитор, до отдельных скрытых участков которого можно дотянуться вот таким нетривиальным способом. Оргазм, возникающий от раздражения эрогенных зон, удалённых от половых органов, например сосков, по сути, тоже клиторальный: он тоже приводит к возбуждению этого органа и при нём возникают те же спазмы мышц тазового дна.

Гораздо интереснее дело обстоит с оргазмом при стимуляции частей тела, которые к эрогенным зонам не относятся.

Например, одна 40-летняя женщина, привлекшая внимание исследователей, кончала во время чистки зубов - согласитесь, неожиданный бонус!

Кто-то получает спонтанную сексуальную разрядку и вовсе на ровном месте, например по пути в магазин. В основном же клинически изученные случаи «маленьких смертей» из ниоткуда связывают с проявлениями эпилепсии. Второй вариант - удачный и редкий побочный эффект от антидепрессантов нового поколения, селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Но стоит учесть, что СИОЗС чаще, наоборот, вызывают снижение либидо и проблемы с оргазмом (хотя и не обязательно).

Имеет ли смысл искать точку G?

Попробуйте, но имейте в виду, что учёные её пока не нашли. Кроме того, они даже не сходятся во мнениях относительно того, существует ли она в природе.

В 1980-х годах немецкий гинеколог Эрнст Грефенберг написал о связи женских эрогенных зон с расположением парауретральных желез. Предполагалось, что искомая точка находится на глубине 5–8 см на передней стенке влагалища. В целом стимулировать разные участки на этой стенке и прислушиваться к ощущениям действительно полезно - многие женщины получают от этого удовольствие.

Проблемы начинаются при попытке нарисовать точную карту - в ходе разных эмпирических исследований точка появлялась и исчезала, возникала в разных местах, оказывалась не точкой, а довольно крупным участком, или выяснялось, что таких точек несколько.

Кроме того, не факт, что она вообще заслуживает отдельного названия - как мы уже говорили, своей счастливой сексуальной жизнью женщины в основном обязаны клитору (или, как сейчас любят обобщать некоторые учёные, «клитороуретровагинальному комплексу»), каким бы образом они ни получали удовольствие. Так что не стоит относиться к точке G как к заветному Граалю - процесс поиска тут явно важнее результата.

Так кончила она или нет?!

Ни громкость стонов, ни выражение лица, ни ощутимое сокращение (или отсутствие такового) мышц влагалища не являются точными показателями. На сегодняшний день у вас есть только два способа ответить на этот вопрос с научной достоверностью.

• Первый - это позитронно-эмиссионный томограф: он устроен таким образом, что может сканировать лишь голову женщины, пока вы делаете что-то интересное с другими частями её тела, и при этом давать достаточно чёткие снимки (хорошо бы, чтобы женщина при этом не очень дёргалась).
• Второй вариант - чувствительная к давлению анальная пробка, замеряющая сокращения мышц тазового дна. Вы можете написать в Гронингенский (Нидерланды) или в Миннесотский университет, спросить, где они берут такие пробки, и прикупить себе парочку. Любопытно, использовали ли учёные-мужчины эти приборы в личных интересах?

Что такое аноргазмия и как она лечится?

От отсутствия оргазма даже при мастурбации страдают около 4% женщин.

Аноргазмию могут вызывать разные причины - проблемы психологического и медицинского характера, приём антидепрессантов, героиновая зависимость, гормональный дисбаланс и многое другое.

Кроме того, встречается так называемая ситуационная аноргазмия - когда человек может получить разрядку только при определённом и очень узком наборе условий. Но сейчас такой вариант не считается сексуальным расстройством - это просто одно из проявлений многообразия человеческих реакций.

При постановке дифференциального диагноза первым делом проверяется наличие у пациента (намного чаще у пациентки) психологических проблем. Следом за работу берётся терапевт и назначает разные анализы (общий анализ крови, проверка функций печени, анализы на гормоны и т. д.).

И уже со всем этим надо отправляться к сексологу, который интерпретирует результаты и, если понадобится, проведёт ещё какие-то эмпирические исследования. Среди возможных фармацевтических решений - психоактивные препараты, агонисты дофаминовых рецепторов.